Burada, Brezilya'da, nasıl iyi fasulye yapılacağını bilmeyen insanları bulmak zordur, ne de olsa, bu hassas malzemeyi diyetimize dahil ediyoruz. Bu sayede her gün çok besleyici, demir, çinko, kalsiyum ve lif rezervleri olan bir öğünü özümseyebiliriz.
Ancak saf fasulye tek başına tahıla aşık olmamız için yeterli değildir. Aslında günlük hayatımızda kullandığımız baharat da bu ürünün bu kadar sevilmesinde çok önemli bir etken. o yüzden lütfen öğren fasulye nasıl baharatlanır.
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Devamını oku: Defne yaprağının tıbbi özelliklerini keşfedin ve tariflere nasıl dahil edeceğinizi öğrenin.
Ev yapımı baharat çok daha iyi!
Her şeyden önce, piyasada satılan çeşitli çeşniler varken baharat yapmayı öğrenmenin aşırıya kaçtığını düşünebilirsiniz. Ancak pek çok kişinin bilmediği şey, pazarda sattıkları baharatların genellikle poşet ya da kavanozlarda zararlı olabildikleridir. Ne de olsa endüstriler, ürünün daha uzun süre dayanmasını ve daha çekici olmasını sağlamak için koruyucular ve boyalar kullanacak.
Bu nedenle, organizmanız için zararlı olan sağlıklı bir yemeği bırakmanın reçetesi olabilir. Bu nedenle, önemli olan her zaman fasulyenizi kendiniz baharatlamaktır ve bunun için nihai lezzette kesinlikle tamamen fark yaratacak bazı malzemeler kullanabilirsiniz. Defne yaprağı, kişniş, maydanoz, tuz, tatlı kırmızı biber, sarımsak, soğan ve diğerleri gibi. Ve hepsinden iyisi, bu bileşenler aynı zamanda çok besleyicidir, bu nedenle sonucu artıracaksınız.
Ev yapımı fasulye baharatı tarifi
Şimdi, bu pişirme görevinde tamamen acemi iseniz, bahsettiğimiz malzemeleri birleştiren internette bazı tarifler olduğunu bilin. Şimdi size sunacağımız gibi! Malzemeleri yazın:
- 1 büyük doğranmış soğan;
- Çeyrek fincan yağlı çay;
- 20 diş soyulmuş sarımsak;
- 1 paket yeşil koku;
- 1 yemek kaşığı tuz
Bunu yapmak için, her şeyi karıştırıcıya alın ve tutarlı ve homojen bir macun haline gelene kadar öğütün. Son olarak, fasulyeleri pişirirken düdüklü tencereye ekleyin ve iyice karıştırın. Kesinlikle tadı harika olacak!
