Meyve suyu, özellikle bu yaz canlandırıcı ve nemlendirici için mükemmel olduklarında lezzetlidir. Ama neden tek bir meyveyi sıkmak yerine tatları birleştirip bambaşka bir tat yaratmayı seçmiyorsunuz?
Devamını oku: Limonlu Guava Suyu: Faydalarla dolu bu tarife göz atın
daha fazla gör
Bir akşam buluşması için ev yapımı nachos ve garnitür tarifi…
Zevk alacağınız en iyi kurabiye tariflerini keşfedin
Bu şekilde, aynı zamanda besinleri birleştirecek ve sağlığınız için daha yararlı özelliklere sahip daha sağlıklı meyve suları oluşturacaksınız.
Bir meyve suyu için hangi meyveler bir araya gelir?
- Ananas, Aserola ve Nane
Bu meyve suyu, bu özellik açısından zengin meyveleri bir araya getirdiği için güçlü bir C vitamini bileşiğidir. Lezzetin süper birleştiğinden ve çok ferahlatıcı olduğundan bahsetmiyorum bile.
Yani yaz için mükemmel bir meyve suyu. Bunu yapmak için ½ doğranmış ananas (kabuğu veya çekirdeği olmadan), 10 ila 15 aserola ve 4 ila 5 nane yaprağını karıştırıcıya ekleyin.
Bu yüzden meyveleri ½ bardak su ile çırpın. Gerekirse süzün veya tatlandırın. Ancak lezzet garantilidir ve liflerinden süzmeyerek yararlanabilirsiniz.
- Muzlu ve portakallı acai
Antrenmandan önce veya sonra içmek için süper enerji suyu tarifi mi arıyorsunuz? Bu tarifi kullanın! Bağışıklığı güçlendirmek için harika bir meyve suyu.
Tek yapmanız gereken 200 gr donmuş açaí posası, meyveden 400 ml portakal suyu ve 2 gümüş muzu blendere eklemek. Lezzet sizi fethedecek.
- mangolu tutku meyvesi
Çok az kişinin birlikte lezzetli olduğunu bildiği iki süper tropikal meyvenin mükemmel karışımı.
Bunu yapmak için 1 çarkıfelek meyvesi posası ve parçalara ayrılmış 2 mangoyu 800 ml su ile bir karıştırıcıda karıştırmanız gerekecek.
- zencefilli karpuz
Kulağa biraz sıra dışı gelebilecek başka bir kombinasyon ama sonuç mükemmel. Üç dilim karpuz ve 1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefili blenderdan geçirin, meyve suyu hazır!
- kavun ve çilek
Eşsiz bir lezzet suyu! 1 büyük dilim kavun ve 10 ila 15 çilek kullanarak hazırlayın. Sonra sadece ½ bardak suya vurun.
- limon ve nane ile karpuz
Karpuz, limon ve nane, her zaman tekrarlamak isteyeceğiniz mükemmel bir kombinasyon oluşturuyor.
Suyu yapmak için ½ karpuzu ½ bardak suda 8 ila 10 çileği karıştırmanız gerekecek. Tutarlılık ve lezzet harika olacak.
- muzlu tutku meyvesi
Farklı görünebilir, ancak bu karışımın tadının harika olduğuna güvenin. 1 nanica muz, 1 çarkıfelek meyvesi ve 2 bardak su kullanın. Blender ve coe vur.
- elmalı portakal
Son olarak, geleneksel bir tarif ama çok lezzetli. 1 bardak portakal suyu ve 2 elma ile lezzetli bir meyve suyu yaparsınız!
Bu tarifleri evde yapmayı deneyin ve bu yazıyı arkadaşlarınıza gönderin, onlar da lezzetine şaşırsın!
Artık hangi meyvelerin meyve suyuyla iyi gittiğini bildiğinize göre, bu makaleyi bilmek isteyen arkadaşınıza iletme fırsatını değerlendirin.