Üç tür empati vardır; Nasıl davrandıklarını öğrenin

Uzmanlar, empatinin toplumda yaşamak için çok önemli bir insan kalitesi olduğuna dikkat çekiyor. Yani kendinizi karşınızdakinin yerine koymak bir dayanışma ve duyarlılık eylemidir. Bununla birlikte, her empati türü göründüğü gibi fayda sağlamaz, bu yüzden farkında olmak önemlidir. Böylece, bugünün makalesinde sunacağız empati çeşitleri nelerdir, şimdi Oku.

Devamını oku:empati nedir?

Empati türlerini bilir

Çok önemli olmasına rağmen, şu anda var olan empati türlerinin nasıl ayırt edileceğini bilmek gerekiyor.

• Bakış açısı alma olarak empati

Bu kavramda, bir kişi belirli şeyleri başka bir kişinin bakış açısından anlayabilir. Buradan insanların neden ve nasıl böyle düşündüklerini anlamak mümkündür. Bu kavram, kişisel bağlara ve sosyal etkileşimlere atıfta bulunurken çok geçerlidir.

• empatik endişe

Belki de günümüzde sağduyuya en çok yaklaşan kavram budur. Bu bağlamda empatik olmak, diğer insanların duygu ve hislerini tanıyabilme, gerekli ve yeterli ilgiyi gösterebilme becerisine sahip olmaktır. Bu nedenle, bu bakış açısı genellikle diğer insanlarla bağlantı kurma ihtiyacı olan terapistler ve danışmanlar tarafından kullanılır. Ancak bu realitede duyguları deneyimlemeye gerek yok, sadece onların farkında olmak gerekiyor.

• Kişisel sıkıntı olarak empati

Belki de bu kavram, duygusal açıdan olumsuz sonuçlara yol açma konusunda en endişe verici olanıdır. Uzmanlara göre, bu tür empatide bağlantı o kadar güçlü ki, her iki kişinin de hissettikleri duyguları deneyimlemesine olanak tanıyor. Zarar, bazı insanlar başkalarının hislerini ve duygularını çok yoğun bir şekilde deneyimledikleri için saldırıya uğradığını hissettiklerinde ortaya çıkabilir. Bu insanlar genellikle yüksek düzeyde kişisel ıstıraba sahiptir ve bu tür duyguların farkında olmaları gerekir.

Son olarak, her insanın tüm bu empati türlerine sahip olduğunu ve uyguladığını belirtmekte fayda var. Ancak tüm bu duyguların karışımını dengelemek için uygun sınırları belirlemek önemli ve gereklidir.