Akıl sağlığı: Hangi ebeveyn alışkanlıkları gençleri akıl hastası yapar?

Ergenlik, çoğu zaman ıstırap ve ıstırap yaratan birçok zorluk ve değişikliğin olduğu bir aşamadır. Teknolojinin ve bilgiye erişimin bu kadar fazla olduğu çağımızda bu faktörler çok daha yoğun hale gelmiştir.

Bu anlamda bazı ebeveynler hangi alışkanlıkların gençleri hasta ettiğini merak ediyor. Bu soruyu cevaplamak için aşağıda, bu nesilde ergenlerin ruh sağlığına zarar veren bazı yaygın alışkanlıklara göz atın.

daha fazla gör

Araştırmalara göre yalnızlığı en çok seven 4 burç...

İnsanlar için mükemmel kabul edilen bazı köpek ırkları vardır…

Devamını oku: Bu yöntemle gençleri ruh sağlığına açılmaya teşvik edin.

Ergenlerde akıl hastalığına neden olan alışkanlıklar

Gençlerin büyük çoğunluğu aşağıda vurgulanan alışkanlıkları uyguluyor, ancak çoğu bunların ne kadar zararlı olabileceğinin farkında değil. Bu nedenle, ebeveynlerin bu aşamadaki tehlikeleri anlamaları ve mümkün olan en iyi şekilde müdahale etmeye çalışmaları büyük önem taşımaktadır. Bu alışkanlıklara göz atın:

Sosyal medyada çok fazla zaman harcamak

Sosyal ağların ergenlerin ruh sağlığına zarar verdiğini söylemek büyük bir klişe gibi gelebilir ama aslında bu ağlara aşırı erişim çok zararlıdır. Sonuçta, ağlar sahte bir hayatı temsil eder, ancak bu bazen gençlerin ana odak noktası haline gelir.

Kendinizi aileden izole edin

Ailece öğle ve akşam yemekleri, hatta ebeveynler ve çocuklar arasındaki mütevazi sohbetler giderek daha nadir hale geliyor. Bununla birlikte, bu şenlik tartışılmaz ve ergenlerin akıl sağlığında kalmasına çok yardımcı olur. Öte yandan, izolasyon aşırı hastalığa yol açabilir.

Sosyal medyada kavga

Ne yazık ki ağlar, çeşitli nedenlerle birbirini hiç tanımayan insanların tartışma ortamı haline geldi. Genel olarak internet ortamındaki bu tartışmaların saçma olduğu düşünülse de aslında ruh sağlığı, özellikle de ergenlerin sağlığı açısından sonuçları olabileceği düşünülmektedir.

ertelemek

Son olarak, ne yazık ki bizim neslimizin gençlerinin çoğunu yiyip bitiren bir alışkanlığımız var: erteleme. Giderek daha fazla genç hayallerinin peşinden koşmaktan vazgeçiyor ve bu büyük ölçüde hayatın zorlukları karşısında ataletten kaynaklanıyor. Bununla birlikte diyoruz ki, bu kuşağı teşvik etmek ve büyümesi için fırsatlar sunmak gerekiyor!

Münih Konferansı ne hakkındaydı?

Münih Konferansı ne hakkındaydı?Münih Konferansı, İngiltere, Fransa, Almanya ve İtalya liderleri ...

read more

Oduvaldo Vian[n]a Filho, Vianinha

Rio de Janeiro, RJ'de doğan Brezilyalı oyun yazarı, Ulusal Öğrenci Birliği - UNE ve Opinion Group...

read more

Eski Mısır edebiyatı. Eski Mısır ve edebiyatı

Eski Mısır edebiyatı doğası gereği her zaman dini ve felsefiydi. En eski tezahürleri, piramitler...

read more