Mutlu olmak ve mutlu olmak çoğu insanın arzusudur. Birçoğu, örneğin, büyük profesyonel fırsatlara sahip olmanın en önemli şey olduğuna inanıyor. mutluluğun sırrı. Ancak toplumun bizi inandırdığı bu mutluluk anlayışı büyük bir yanılsamadır. Aşağıda bizi mutlu edeceğini düşündüğümüz ama tam tersini yaptığımız 6 şaşırtıcı şeyi sıraladık.
Mutluluğu her gün arıyorsanız, aşağıdaki konulara dikkat edin.
daha fazla gör
Araştırmalara göre yalnızlığı en çok seven 4 burç...
İnsanlar için mükemmel kabul edilen bazı köpek ırkları vardır…
Sahte mutluluğa neden olan 6 şeye göz atın:
1.Negatif duygularınızdan kaçının
Pek çok kişinin düşündüğünden farklı olarak, olumsuz duyguları inkar etmek kötü bir seçenektir. Bu hareket, sağlığın önünde bir engel oluşturabilir, ayrıca hüsrana veya tiksintiye neden olur ve bu da muhtemelen kişiyi daha agresif hale getirir. Bu gibi durumlarda erken ölüm olasılığı mevcuttur.
2. Ailesinden uzakta bir şehirde yaşamak
Aile üyelerinden uzakta ve hatta süper bir şehirde yaşamak, stres, endişe ve mutsuzlukla eş anlamlı olabilir. Uykuyu doğrudan etkileyebilen gürültü, ruh sağlığına zarar vermeye güçlü bir adaydır. Ayrıca yabancılar arasında yaşama hissi de hoş değil.
3. çok boş zamanın var
Fiziksel ve zihinsel rahatlama için boş zamana sahip olmak önemlidir, ancak bunun fazlası zararlı olabilir. Bunun nedeni, verimsizlik hissinin güçle birlikte gelmesidir. Ayrıca, hayatınızın herhangi bir amaç ve anlamdan yoksun olduğunu hissedersiniz.
4. Sınırsız başarı peşinde
Çok çalışmanın başarı ile eşanlamlı olduğu inancı uzun süredir doğru değil. Başarının mutluluk getirdiği yanlış fikri binlerce insanı hayal kırıklığına uğrattı. Çünkü başarı, esenlik seviyelerinde sadece geçici mutluluğa götürür, kalıcı mutluluğa değil ve sınırlar yoksa ona ulaşmanın maliyeti çok yüksek olabilir.
5. anonimlik
Her zaman anonim olarak yaşamamak iyi bir seçimdir. Araştırmalara göre, diğer insanların kendilerini önemsediği bir toplumda yaşadıkları hissini taşıyan insanlar kendilerini daha mutlu hissediyor. Aksini düşünenler her şey hakkında bencil bir duygu geliştirme eğilimindeyken.
6. süslü şeyler satın al
Çok para kazanmak mutlulukla eş anlamlı değildir. Paramızı harcadığımız ölçüde mutluluğumuzu etkileyebiliriz, çünkü araştırmalara göre, bir insan ne kadar materyalistse, refahı o kadar düşme eğilimindedir.