üzerinde çok zaman harcamak cep telefonu TV karşısında video izlemek veya oyun oynamak riskleri artırabilir. genç insanlar birkaç yıl sonra OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk) geliştirir. Bu ilişkiyi anlamak için okumaya devam edin.
Neden bir risktir?
daha fazla gör
Gençliğin Sırrı? Araştırmacılar nasıl tersine çevrileceğini ortaya koyuyor…
Yulaf lapasının "güçleri": Yulafın faydalarına göz atın…
Özellikle pandemi döneminde ekran başında geçirilen fazla süre, psikolojik sağlık sorunlarıyla ilişkilendirilebiliyor. Çalışmalar, bu aşırı kullanımın neden olabileceğini gösteriyor obsesif kompulsif bozukluk ergenlik öncesi dönemde.
Pandemi döneminde ekran kullanım süresi aslında iki katına çıktı, sonuçta dışarıdaki aktivitelerin olmaması nedeniyle insanlar teknolojiyi daha çok zaman geçirmek için kullanmaya başladı. Bununla birlikte, bu hobi, zihinsel sağlık sorunları ve artan stresin yanı sıra, aşırı yeme ve yıkıcı davranış bozuklukları gibi yeme bozuklukları ile ilişkilendirilmiştir.
Journal of Adolescent Health tarafından yapılan bir çalışmada, 9 ve 10 yaşındaki yaklaşık 9.200 çocuk, ekranla ilgili etkinliklerde her gün ne kadar zaman geçirdiklerini bildirdi. Bu, video izlemeyi, oyun oynamayı, film veya televizyon programı izlemeyi, kısa mesaj göndermeyi ve sosyal medyayı kullanmayı içerir. Araştırmaya katılan her çocuk günde ortalama 3,9 saat ekran kullandı.
Birkaç yıl sonra, araştırmacılar tarafından preteenlerin ebeveynlerine obsesif-kompulsif bozukluğun semptomları soruldu. OKB, kompulsif davranışlara neden olan kontrol edilemeyen ve irrasyonel düşüncelere sahip olmaktan oluşur.
California San Francisco Üniversitesi'nde çocuk doktoru yardımcısı olan Jason Nagata şöyle açıklıyor: "Harcayan çocuklar uzun süre video oyunları oynamak, giderek daha fazla oynama ihtiyacı hissettiğini ve buna rağmen duramadıklarını bildiriyor denemek".
Ancak televizyon programlarını veya filmleri izlemek, artan OKB riski ile ilişkili değildi. Bununla birlikte, bozukluk aynı zamanda mesajlaşma ve sosyal medya gibi ekran süresi ile de ilişkilidir.
Nagata, "Ekran başında geçirilen süre eğitim ve daha fazla sosyalleşme gibi önemli faydalar sağlasa da, ebeveynler özellikle akıl sağlığı açısından potansiyel risklerin farkında olmalıdır" diye belirtiyor. Sorunla mücadele etmek için, "Aileler, yatmadan önce de dahil olmak üzere ekransız zamanları içerebilen bir medya kullanım planı geliştirebilirler" diyor.
