Organizmamızda biriken doymuş yağlar aşırı tüketildiğinde damarlar tıkanır. Sonuç olarak, insanlar kardiyovasküler problemler geliştirir ve hatta kalp krizi geçirebilir. Bu nedenle, dikkat etmek çok önemlidir. damarların tıkandığının belirtileri. Okumaya devam edin ve bazılarını tanımlamayı öğrenin.
Devamını oku: Yumurtaları zeytinyağında kızartmanın sağlığınız için neden daha iyi olduğunu öğrenin
daha fazla gör
Gençliğin Sırrı? Araştırmacılar nasıl tersine çevrileceğini ortaya koyuyor…
Yulaf lapasının "güçleri": Yulafın faydalarına göz atın…
Damarların tıkalı olup olmadığı nasıl anlaşılır?
Damar tıkanıklığının bazı belirtileri belirsizdir, çünkü bunlar başka hastalık ve durumların belirtileri de olabilir. Bu nedenle, semptomların hiçbiri kesin değildir, ancak sizi bunun mevcut bir durum olup olmadığını düşünmeye davet eder. Bu nedenle, birden fazla semptomun ortaya çıkmasını aşırı doymuş yağ tüketimi alışkanlıklarıyla ilişkilendirmek her zaman doğrudur. Bu nedenle kişi en ufak bir şüphe duyduğu anda bir doktordan, tercihen bir kardiyologdan yardım almalıdır.
Ana işaretleri kontrol edin:
- Nefes almada zorluklar
Damar tıkanıklığı yaşayanların en önemli belirtilerinden biri kuşkusuz nefes almada zorluktur. Genel olarak, bu belirtiye sahip kişiler, solunum hızlarını artırmadan temel fiziksel egzersizleri yapamayan kişiler olacaktır. Ayrıca, daha kısa ve daha zor nefesler olacaktır.
- Gögüs ağrıları
Yüksek kolesterolün ana etkileri mutlaka göğüs bölgesinde fark edilir ve bu bölgede ani ve şiddetli ağrılar da bulunur. Hatta uzmanlar, göğüs ağrısının varlığının atardamarlardaki yağlanma problemini belirlemede belirleyici bir faktör olabileceği konusunda uyarıyor, o yüzden dikkatli olun.
- Egzersiz yaparken ağrı
Damarları tıkalı olanların egzersiz yaparken nefes almalarının nasıl daha hızlı ve zahmetli hale geleceğinden daha önce bahsetmiştik. Ancak hepsi bu kadar değil, çünkü egzersizin neden olduğu artan kalp atış hızı, atardamarları tıkadığınızda bacaklarda, kollarda ve göğüste ağrıya da neden olacaktır.
- erektil disfonksiyon
Son olarak, insanların her zaman tıkalı atardamar sorunuyla ilişkilendirmediğine dair bir semptomumuz var. Bu durumda damarlardaki yağlanma sorunu vücudumuzdaki oksijen dolaşımını ve dolayısıyla kan dolaşımımızı etkiler. Bu, ereksiyon için gerekli olan kanın peniste yoğunlaştırılmasında zorlukla sonuçlanacaktır.
Bu makale tıbbi veya psikolojik sorunlara çözüm sağlamaz. Herhangi bir tedaviye başlamadan önce bir uzmana danışın.
