Empati bunlardan biridir duygular toplum içinde bir yaşam düşünüldüğünde, herhangi bir bireyin kalbindeki en asil. İnsanlar sosyal hayvanlardır ve herkes empati geliştirme yeteneğine sahiptir. Dır-dir yetenek diğerleri gibi, isterseniz bilinçli çabayla geliştirilebilir. Öyleyse, şimdi bu beceriyi nasıl geliştireceğinizi ve daha empatik bir insan olabileceğinizi öğrenin.
Devamını oku: Empati dinamikleri: Kendinizi nasıl diğerinin yerine koyabilirsiniz?
daha fazla gör
Harika bir fikir ustası olduğunuzun işaretlerini keşfedin
Aşırı Şefkatli Bir Çocuğa Sınırları Koyması İçin Nasıl Rehberlik Edilir…
empati nedir?
Empatinin anlamı, kendinizi diğerinin yerine koyma yeteneği olarak tercüme edilebilir. Bu nedenle, başkalarının duygularını kendi varlığımızda simüle etmek mümkün olmalıdır. Bu şekilde, olumlu duygular uyandırılır ve bir topluluk duygusu geliştirilir.
Tüm empatilerin paylaştığı ve beynin olumlu bir şekilde çalışmasına yardımcı olan bazı ortak özelliklere bir göz atın. Bundan sonra, aşağıda açıklanan alışkanlıkların her birini uygulayarak empati uyandırmaya başlayabilirsiniz.
Diğer insanlar hakkında merak
Empatinin bir özelliği, diğerinin duygularına ilgi duymaktır. Ne de olsa empati, kendinizi bir başkasının yerine koyma yeteneğiyse, o zaman doğal olarak onların nasıl hissettikleri konusunda merak uyandırır.
Dinlemeye ve gerçek duygulara açık olun
İster başı belada olan bir arkadaş, ister bir eylem nedeniyle incinen bir aile üyesi olsun, son derece empatik insanlar her zaman dinler. Diğerinin söyleyeceklerini dikkatlice dinleyin, onların ihtiyaçlarını ve durumlarını anlamak için elinizden gelenin en iyisini yapın. duygusal.
Dinlemeye açık olmak bile, dinlemek yetmeyebilir. Bazen savunmasız olmak vazgeçilmez hale gelir. Bu nedenle, kendiniz olmanıza izin verin, tüm maskeleri çıkarın ve ihtiyacı olan kişiye duygularınızı ifade edin, çünkü bu güçlü bir empatik bağ oluşturabilir.
önyargıları ortadan kaldırmak
Empati önyargıyla karışmaz, bu yüzden empatik insanlar onu ortadan kaldırma eğilimindedir. Ortak zemin daha güçlüdür ve herkesin kötü önyargılarının üstesinden gelir.
geri bildirim iste
Bu nokta çok önemlidir, bu nedenle kişilerarası becerileriniz (dinleme gibi) hakkında her zaman ailenizden, arkadaşlarınızdan ve meslektaşlarınızdan geri bildirim alın. O zaman gelişip gelişmediğinizi bu insanlarla kontrol edin.
