Çakra uyumu ruh, beden ve zihin arasında bir denge sağlama sürecidir. Böyle bir denge, tüm bedensel maddelerde uyumlu bir enerji akışı olmasını sağlar. Dolayısıyla, esenliğe odaklanmaktan rahatlamış hissetmeye kadar her birinin bir rolü vardır. Öyleyse okumaya devam edin ve öğrenin vücudumuzdaki çakralar nelerdir.
Devamını oku: Kıyafetsiz uyumak için 4 neden ve bunun hayatınızı nasıl etkilediğini görün
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Çakralar nelerdir?
Çakra kelimesi Sanskritçe'de "tekerlek" anlamına gelir ve vücudumuzdaki enerji akışını sembolize eder. Bununla birlikte 7 çakra, duyguları düzenlediği bilinen enerji merkezleridir. Dahası, her ikisi de çakraların değişen doğasından söz ettiğinden, kökeni erken Hinduizm ve Budizm'e kadar izlenebilir.
Bu anlamda meditasyon uygulamalarına göre çakralar uyumsuzsa fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, her biri vücudun belirli bir bölümü ve düzgün işleyişi ile ilişkilidir.
7 çakranın her birinin konumunu ve işlevlerini kontrol edin
Kök Çakra – Kırmızı
Kök çakra vücuttaki ilk çakradır ve omurganın tabanında yer alır. İşlevi, zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu Dünya ile bağlamaktır. Ayrıca, bu çakra doğası gereği dişildir ve bize gezegenle uyum içinde olma hissini verir.
Sakral Çakra – Turuncu
Sakral çakra göbeğin hemen altında bulunur, bu nedenle lenfatik sistemle ilişkilidir ve duyguları ifade etmekten sorumludur. Ayrıca cinsel arzularımızla temasa geçmemize de yardımcı olur.
Solar Plexus Çakra – Sarı
Üçüncü çakra göğüs kafesinin altında bulunur ve özgüven, öz disiplin ve bilgelik ile ilişkilidir. Ayrıca bu çakra sezgiden de sorumludur.
Kalp Çakrası – Yeşil
Dördüncü çakra kalp çakrası olarak bilinir ve sevgi ve şefkatle ilişkilendirilir. Ancak, organın kendisinde değil, göğsün merkezinde yer alır. Ayrıca, bu çakra duygusal iyileşme ve zihinsel sağlıktan da sorumludur.
Boğaz Çakrası – Mavi
Bu çakra, ifadeleriniz ve yaratıcılığınız ile ilişkilidir. Ayrıca boğaz çakrası kalbin hemen üzerinde yer alır ve gerçeği göstermekten ve fikrinizi başkalarıyla paylaşmaktan sorumludur.
Üçüncü Göz Çakrası – İndigo
Altıncı çakra, “bilgeliğin ötesinde” anlamına gelen üçüncü göz çakrası olarak bilinir. Bu nedenle, böyle bir çakra sizin hakkınızda materyalist dünyanın ötesinde bilgi toplamaktan sorumludur. Ayrıca kaşların arasında yer alır.
Taç Çakra – Menekşe
Yedinci çakra, her şeye kadir ve bilinçli enerji ile doğrudan bağlantıdan sorumlu olmasıyla ünlüdür. Başın üst kısmında bulunur ve insanlar için mümkün olmayan nirvanaya ulaşma Budist kavramıyla ilişkilendirilir. Ancak, bu çakrayı dengelemeye çalışmak, kendinizi daha iyi görmenize yardımcı olacaktır.
