Kuzey Amerika'da çok popüler olan bu meyve, özellikle süper besleyici bir gıda olduğu için Brezilya'da giderek daha popüler hale geliyor. Ayrıca idrar yolu enfeksiyonu olan kadınlar için kızılcık suyu çok yardımcı olabilir. Bu nedenle en sevilen ev ilaçlarından biri haline geldi, ancak hala onu destekleyecek yeterli bilimsel temele sahip değil.
Devamını oku: Doğal ağrı kesici olan 4 besine göz atın
daha fazla gör
Gençliğin Sırrı? Araştırmacılar nasıl tersine çevrileceğini ortaya koyuyor…
Yulaf lapasının "güçleri": Yulafın faydalarına göz atın…
Brezilya'da meyve nerede bulunur?
Meyve, kuzey yarımkürede anma tarihlerinde, özellikle Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Şükran Günü'nde yaygın olarak kullanılmaktadır. Brezilya'da, daha fazla insanın gıdadan haberdar olmasına rağmen, tüketimi hala nispeten düşük. Ülkede yetiştirilmemesinin yanı sıra yüksek fiyatı da yeni tüketicileri uzaklaştırıyor.
Bu yüzden, onu bulmak için, genellikle meyve suları, kurutulmuş tozlar ve hatta kapsüller şeklinde satıldıkları sağlıklı gıda mağazalarına veya birkaç pazara gitmeniz gerekir. Genel olarak, biraz daha yüksek fiyatlarla satın alınabilirler, ancak besin getirisi nedeniyle buna değer.
Meyve suyu idrar yolu enfeksiyonunu nasıl önler?
Üretilen çalışmalar oldukça tutarsız olduğundan, idrar yolu enfeksiyonu için meyve suyunun kullanımını destekleyen çok fazla bilimsel araştırma yoktur. Genel olarak, istatistiklere gelince, içeceğin hastalık vakalarını azaltmada çok büyük bir etkisi yok gibi görünüyor, ancak bunun tersini kanıtlamanın mümkün olacağına dair hala umut var.
Bunun nedeni, meyvenin, ürotelyum üzerinde kaygan bir kaplama oluşturarak vücudumuzda kilit rol oynayabilecek proantosiyanidin adı verilen bir maddeye sahip olmasıdır. Bu şekilde, bakterilerin mesanenin iç yüzeyine yapışmasını ve idrar yoluyla atılmasını önleyebilir.
Ancak bu faydayı elde etmek o kadar kolay değildir, çünkü vücudumuzun bu maddeden yeterince yararlanabilmesi için günlük olarak litrelerce sıvıya ihtiyaç vardır. Bununla birlikte, çoğu içecek bazı koruyucu maddeler de içerdiğinden, gerçek bir besin bombası olabilir.