Son zamanlarda yürütülen çalışmalar ultra işlenmiş gıdaların tüketimi ile 34'e kadar hastalık geliştirme riskinde önemli bir artış arasında bir ilişki olduğunu gösteren kapsamlı çalışmalar kanser.
Bu besinler arasında ilk bakışta zararsız gibi görünse de gerçekte sağlığa ciddi zararlar taşıyan bazı sıvı ürünleri vurgulamakta fayda var. Liste, birçok Brezilyalı tarafından bilinen belirli ürünleri ele almaktadır.
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Gençliğin Sırrı? Araştırmacılar nasıl tersine çevrileceğini ortaya koyuyor…
Uzmanlar, işlenmiş ürünlerin yanı sıra yağ veya şeker oranı yüksek gıdaların tüketimini azaltmanın önemini vurguluyor.
Bu gıdalar, uzun vadede vücut üzerinde zararlı etkileri olabilecek maddeler olan boya ve koruyucuların varlığı nedeniyle tehlikeli kabul edilir.
Aynı bilimsel araştırmalara göre hazır içeceklerin özellikle yüksek oranda tüketildiğine de dikkat çekiyorlar. şeker içeriği, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli hastalıkların gelişimi için potansiyel bir risk oluşturur: kanser.
Bu nedenle, sağlık için gerekli besinleri içeren daha doğal ve dengeli bir beslenmeye öncelik verilmesi ve mümkün olduğunca tüm bu içeceklerden kaçınılması önerilir. Aşağıda ne olduklarını kontrol edin.
Kanser riskini artıran içecekler
Araştırmaya göre, bazı içeceklerin haftada 250 ml'den fazla tüketilmesi, Bunları tüketmeyenlere kıyasla kansere yakalanma riskinde %40'a varan artış ürünler. Bu ciddi bir artıştır ve sağlığa zararlıdır.
Erken yaşlardan itibaren sağlıklı alışkanlıklar edinmek gelecekte ciddi hastalıklara yakalanma riskini azaltmak için gerekli olduğundan, uyarının özellikle çocukları kapsadığına dikkat etmek önemlidir.
Ebeveynler ve veliler, dengeli beslenmeyi teşvik ederek ve yüksek şekerli içeceklerin alımını sınırlayarak çocuklarının refahına ve sağlığına katkıda bulunur, onları aşırı tüketimle ilişkili tehlikelere karşı korur. Aynı.
Genel olarak, kanser şansını artıran bu içecekler:
- toz meyve suları;
- çikolata tozu;
- Alkolsüz içecekler;
- Sanayileşmiş içecekler;
- Alkollü içecekler.
Bu içeceklerin tüketiminin su ve doğal meyve suları ile değiştirilmesi tavsiye edilir.
Film ve dizilerin ve sinema içeren her şeyin aşığı. Ağlarda aktif bir meraklı, her zaman web ile ilgili bilgilere bağlı.