Gıdaların insan sağlığı üzerindeki etkisi uzun yıllardır kanıtlanmıştır. Temelde “Ne yersek oyuz” sözü kesinlikle doğrudur. Bununla birlikte, daha yeni araştırmalar, belirli maddelerin tüketimini ilişkilendirebilmiştir. içeceklergörünüşte zararsız ve 34 kanser türüne karşı çok tüketilmektedir.
Diyetinizden çıkarmanız gereken içecekler
daha fazla gör
Gençliğin Sırrı? Araştırmacılar nasıl tersine çevrileceğini ortaya koyuyor…
Yulaf lapasının "güçleri": Yulafın faydalarına göz atın…
Kanser olma şansınızı azaltmak istiyorsanız, bu içeceklerden bazılarından kaçınmak rutininizin bir parçası olmalıdır.
kanserojen potansiyel
Genel olarak gıda tüketimi ultra işlenmişkanser de dahil olmak üzere hastalıkların ortaya çıkmasıyla güçlü bir şekilde ilişkilidir. Ancak son araştırmalar, içeceklerin de bu listenin bir parçası olabileceğini göstermiştir.
Aşağıda sıralanan zararsız görünen bu 5 içeceğin günde sadece 250 ml tüketilmesinin kansere yakalanma riskini yaklaşık %40 oranında artırdığına dikkat çekilmektedir.
Bu veriler, bu ürünleri tüketen ve tüketmeyen kişilerin sağlık durumlarının karşılaştırılmasından elde edilmiştir.
Kanserojen riski olan içecekler
- Alkolsüz içecekler;
- Sanayileşmiş içecekler;
- Alkollü içecekler;
- çikolata tozu;
- Toz meyve suları.
Bu listedeki içeceklerin özellikle gençler arasında son derece popüler olduğu dikkat çekiyor.
Bu tüketimin zararlı etkilerine karşı daha da duyarlı oldukları keşfedildi, çünkü risk sağlık Bu içeceklerin sürekli olarak içildiği süre arttıkça artar.
Aynı şekilde, bu içecekleri küçük yaşlardan itibaren tüketme alışkanlığını geliştiren çocukların, yaşamları boyunca sağlık sorunları geliştirme olasılığı daha yüksektir.
Ne yapalım?
Bu içeceklerin tüketiminin ve reklamının daha katı bir şekilde düzenlenmesi yönündeki çağrı güç kazanmış ve yetkilileri bu sorunla başa çıkmak için önlemler almaya yöneltmiştir.
Özellikle endişe uyandıran ve daha güçlü eylemler için talepler uyandıran, çocuklara ve gençlere yönelik çekici ve çekici reklamlar endişe vericidir.
Önerilen çözümlerden biri de bu ürünlerin tüketimini azaltmaktır.
Farkındalık yaratma kampanyaları yoluyla, insanlar algılarını genişletmeye teşvik edilmelidir. bu içeceklerle ilgili sorunlarla ilgili olarak, içme alışkanlıklarını yeniden gözden geçirmelerine yol açmaktadır. tüketim.
Bu zihniyet değişikliği, halk sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan büyük ölçekli tüketimde önemli bir düşüşle sonuçlanabilir.
