Birinin karar vermesinin birkaç nedeni var konuşmayı sonlandır. Diğer kişi uygun şekilde yanıt vermekten kaçınıyor olabilir, duygularınızı kontrol altında tutmak için kendinizi geri çekmeniz gerekebilir veya sadece söyleyecek başka bir şey kalmadığı için olabilir.
Bununla birlikte, en zararlı etkileşimler, toksik olan, genellikle rahatsızlığa neden olan ve hiçbir değer getirmeyen etkileşimlerdir. Bu durumları tanımak ve duygusal sağlığınıza öncelik vermek, sağlıklı sınırlar koymak ve sağlıksız ilişkilerden uzaklaşmak - sevdiğiniz ilişki olsa bile - önemlidir.
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
TikTok'ta tartışma ve iletişim konusundaki içeriğiyle tanınan bir dava avukatı olan Jefferson Fisher, toksik konuşmaları sona erdirmek için en sevdiği yöntemi paylaştı. Fisher'a göre, etkileşimi sonlandırmanın etkili bir yolu basitçe şunu belirtmektir:
"Buna girmeyeceğim."
İçine girme!
Fisher, bir sohbette güvenliğinize ve rahatınıza öncelik vermenin önemini vurguladı ve kendinizi hoş olmayan bir durumda bulursanız "kapatmanızı" tavsiye etti.
Kariyerinde çatışmalarla uğraşmaya alışmış biri olarak, bir konuşma verimli olmadığında devam etmesi gerektiğini anlıyor.
Toksik bir sohbeti bitirmenin etkili bir yolu olarak "Bununla devam etmeyeceğim" ifadesini paylaştı. Fisher bu taktiği kullanarak söylenecek başka bir şey olmadığını ve zarar verici bir tartışmaya katılmayacağını vurguluyor. İzleyicilere, bu ifadeyi kullanarak konuşmayı net ve iddialı bir şekilde sonlandırmanın mümkün olduğuna dair güvence veriyor.
Kendinizi bu şekilde ifade ederek, diğer kişiye olumsuz etiketler takmadan veya katılmama kararınız için onları suçlamadan, kendinizi konuşmadan çıkarmayı seçiyorsunuz.
Bunu yaparak, bunun kişisel bir seçim olduğunu kabul etmiş ve varsa bu kararın sonuçlarının sorumluluğunu üstlenmiş olursunuz. Bu yaklaşım, kendi duygusal bütünlüğünüzü koruyarak etkileşimi sakin ve saygılı bir şekilde bitirmenizi sağlar.
Film ve dizilerin ve sinema içeren her şeyin aşığı. Ağlarda aktif bir meraklı, her zaman web ile ilgili bilgilere bağlı.