İnternette gezinmek için ne kadar zaman harcadığınızı hiç düşündünüz mü? Hala bilgisayarda çalıştığınız ve/veya okuduğunuz için belki küçük veya makul bir süre bile düşünebilirsiniz. Ancak çalışma, çalışma ve eğlence anlarını eklediğimizde, Brezilyalıların internette geçirdikleri süre Bu çok yüksek. NordVPN araştırmasına göre, internette geçirdiğimiz süre tüm hayatımızın yarısı kadar olabileceği gibi, günlerimizin ve haftalarımızın da oldukça büyük bir bölümünü oluşturuyor.
Devamını oku: Uykusuzluğun sağlığımıza neden olabileceği 8 sorun
daha fazla gör
Tatlı haber: Lacta, Sonho de Valsa e Ouro çikolata barını piyasaya sürdü…
Brezilya şarabı, 'Oscar'larda etiket ödülü kazandı…
İnternet süresi sadece artar
Aynı araştırmaya göre günlük hayatımızda çok temel faaliyetleri yapmak için ihtiyaç duyduğumuz internete giderek daha fazla bağlanıyoruz. Örneğin, faturaları ödemek, aile üyeleriyle konuşmak, haberleri okumak ve ayrıca çalışmak veya okumak gibi. Böylece biz Brezilyalıların internette geçirdiği toplam süre internete bağlı olarak 91 saate ulaşıyor.
Bununla birlikte yılın en az 197 gününü farklı amaçlarla doğrudan internet faaliyetlerinde geçirdiğimizi de söylüyoruz. Günlük parçalar halinde, dijital dünyada bu süre günde yaklaşık 14 saat olacaktır. Ayrıca çalışma, genellikle sabah 8:33'te internete girdiğimizi ve yalnızca akşam 22:13'te ayrıldığımızı da ortaya çıkardı. Gördüğünüz gibi, günün hemen hemen tüm uyanık zamanımızı içeriyor, yani neredeyse her saat internetteyiz.
uzak yaşamlar
Pandemi sürecinde akıllı telefonlarımızı kullanmaya gelince bu süre daha da uzadı. Genellikle gözlerimizi açtığımız andan uykuya dalana kadar bize eşlik ederler. Birkaç uzmana göre, cep telefonunun mavi ışığının uykumuzu bozduğuna dair kanıtlar olduğundan, bu sürekli bir tehlikeyi temsil ediyor. Bunun nedeni, uyku hormonu olan melatonin üretiminin genel olarak ekran ışıkları tarafından engellenmesidir. Bu şekilde uykumuz giderek dengesizleşir, kusurlu hale gelir ve gün için enerji üretemez hale gelir.
