Başarı ve mutluluğun genellikle başarılarımızla, başarılarımızla ve engelleri aşma yeteneğimizle ölçüldüğü bir dünyada yaşıyoruz.
Bununla birlikte, ilerlememizi sabote eden zehirli alışkanlıklar edinerek genellikle kendi düşmanımız oluruz.
daha fazla gör
Harika bir fikir ustası olduğunuzun işaretlerini keşfedin
Aşırı Şefkatli Bir Çocuğa Sınırları Koyması İçin Nasıl Rehberlik Edilir…
Şimdi, iyi kalpli olanlar da dahil olmak üzere insanların hayatlarını yavaşlatabilen 7 zehirli alışkanlıktan bahsedeceğiz.
Bu alışkanlıklar, hedeflerinize ulaşmanızı, dolu ve mutlu bir hayat yaşamanızı engelleyebilir. Şimdi onların ne olduklarını bilin ve kendinizi onları terk etmeye programlayın!
Gelişiminize katkı sağlamayan 7 alışkanlık
1. ertelemek
Yeni başlayanlar için erteleme, insanları hedeflerine ulaşmaktan alıkoyan en yaygın alışkanlıklardan biridir. Önemli görevleri ertelediğinizde, sonunda birikirler ve başarmaları daha da zorlaşır.
Erteleme, kaçırılan fırsatlara yol açabilir ve benlik saygınızı olumsuz etkileyebilir.
2. başkalarını suçlamak
Sorunlarınız için başkalarını suçlamak, sizi kendi hayatınızın sorumluluğunu almaktan alıkoyabilen zehirli bir alışkanlıktır.
Başkalarını suçladığınızda, hayatınız üzerindeki kontrolünüzü kaybedersiniz ve bir şeyleri değiştiremezsiniz.
Öte yandan, kendi sorumluluğunu üstlenmek problemlerçözmenin ilk adımıdır.
3. sürekli şikayet
Sürekli şikayet etmek zararlı alışkanlıklar listesinde yer alır. Bunun nedeni, bu davranışın zihinsel ve duygusal sağlığınızı olumsuz etkilemesidir. Şikayet ettiğinizde, hayatın olumsuz yönlerine odaklanıyor ve iyi şeyleri görmezden geliyorsunuz.
Şikayet etmek yerine sorunlarınıza çözüm bulmaya çalışın ve hayattaki güzel şeylerin kıymetini bilmeyi öğrenin.
4. olumsuz olmak
Olumsuz olmak, hayatınızı birçok yönden etkileyebilecek başka bir sorundur. Sürekli olumsuz düşündüğünüzde, hayatınıza daha fazla kötü şey çekersiniz.
Pozitif düşünmenin hedeflerinize ulaşmanıza ve daha mutlu ve dolu bir yaşam sürmenize yardımcı olabileceğini bilin.
5. fazla mükemmeliyetçi olmak
Mükemmeliyetçi olmak, sizi hayatınızda ilerlemekten alıkoyan zehirli bir alışkanlık olabilir. Her zaman mükemmeli ararken, kararsızlıkla felç olabilir ve özeleştiri.
Mükemmellik için çabalamak yerine, elinizden gelenin en iyisini yapmaya ve hatalarınızdan ders çıkarmaya odaklanın.
6. Kıskanmak
Kıskanç olmak, içerleme ve acı duygularına yol açabilir. Hayatınızı sürekli başkalarınınkiyle karşılaştırdığınızda, sahip olduklarınızdan memnun kalmayabilirsiniz.
Başkalarının sahip olduklarına odaklanmak yerine, kendi başarılarınıza odaklanın ve sahip olduklarınızın kıymetini bilmeyi öğrenin.
7. inatçı olmak
İnatçılık, hatalarınızdan ders almanızı ve bir insan olarak büyümenizi engelleyebilir. Başkalarını dinlemeyi ve onların bakış açılarını dikkate almayı reddettiğinizde, sonunda katılaşır ve deneyimlerden öğrenemez hale gelirsiniz. Bu yüzden daha açık olmayı öğrenin ve farklı bakış açılarını değerlendirin.
Artık bu 7 toksik alışkanlığı göz önünde bulundurarak kendinize daha kaliteli bir yaşam garanti edebilirsiniz. Yani, iki kez düşünmeyin. Davranışlarınızı analiz edin ve hemen duruşunuzu değiştirin.
