Mutluluk sübjektif ve değişken bir kavramdır ve her ülkede farklı yorumlanır. kültür. Bugün, mutluluğu basit ve ılımlı bir yaşam tarzıyla dengelemeye çalışan bir İsveç felsefesini keşfedeceğiz.
'Lagom' olarak bilinen bu anlayış, bir zihniyet olduğu kadar bir yaşam biçimidir. Bunun ne olduğunu ve bizi nasıl dengeli bir tatmin durumuna götürebileceğini öğrenelim.
daha fazla gör
Lüks: Dünyanın en pahalı bonbonu 40 bin real; Bu cevheri keşfedin...
Kahve telvesi içeren güçlü gübre: Bitkileri güçlendirmenin kurtuluşu…
'Lagon' nedir?
Diğer dillerde birebir çevirisi olmayan İsveççe bir kelimedir. Ancak çoğu zaman “çok fazla değil, çok az değil, sadece yeterli” şeklinde yorumlanır.
'Lagom', İsveç'te günlük yaşama nüfuz ederek, diyet ve yaşam tarzından iş ve kişisel ilişkilere kadar her şeyi etkiler. Hayatın her alanında doğru dengeyi bulmaktan ibarettir.
"Lagom" ve dengeli mutluluk
Lagom felsefesi genellikle şunlarla ilişkilendirilir: mutluluk, genel olarak daha fazla memnuniyet üretebilen daha dengeli bir yaşam tarzını teşvik ettiği için.
Zevki en üst düzeye çıkarmaya veya büyük işler başarmaya çalışan diğer felsefelerin aksine, 'Lagom' ılımlılığı ve sadeliği vurgular.
Bu, hırstan veya başarı arayışından kaçınmamız gerektiği anlamına gelmez. Aksine, iş ile kişisel yaşam, aktivite ile dinlenme, vermek ve almak arasında bir denge aramalıyız.
(Resim: Açıklama)
Günlük hayatta 'Lagom' nasıl uygulanır?
Genellikle aşırıya ve savurganlığa değer veren bir toplumda böyle bir kavramı günlük hayatta uygulamak zor görünebilir. Ancak, bu prensibi yaşamınıza dahil etmenin birçok basit yolu vardır.
Birinci, tüketime daha ılımlı bir yaklaşım benimsemeye çalışın. Bu, daha az ama daha kaliteli ürün satın almak veya aşırı yemek yemek yerine daha dengeli yemekler yemek anlamına gelebilir.
İçinde ikinci İlk olarak, mesleki kariyeriniz ile özel yaşamınızı dengelemeye çalışın. Bu, kişisel anlarınızı kesintiye uğratan ekstra çalışma fırsatlarına "hayır" demek veya işte geçen bir günün ardından dinlenmek ve toparlanmak için yeterli zamanınız olduğundan emin olmak anlamına gelir.
İçinde üçüncü Bunun yerine şükran pratiği yapın. Her zaman daha fazlasına ulaşmak yerine sahip olduklarınızın kıymetini bilmek “Lagom” felsefesinin önemli bir parçasıdır.
Pratik bir şekilde 'Lagom'
Bu zihniyeti benimseyerek, hem sürdürülebilir hem de tatmin edici, dengeli bir mutluluk duygusu bulabiliriz. Aşırı değer veren bir toplumda yaşayan 'Lagom'u somutlaştırmak zor olsa da, daha dengeli ve dikkatli bir yaşam tarzının ödülleri çok büyük olabilir.
Bu yüzden bir dahaki sefere daha fazlasını yapma, daha fazlasına sahip olma, daha fazla olma baskısı altında bunaldığınızı hissettiğinizde, hatırlamaya çalışın. Felsefe ‘Lagom': çok fazla değil, çok az değil, sadece yeterli.
