"MasterChef" anlarınızda genellikle zeytinyağını çok mu kullanırsınız? Bununla birlikte, çok sağlıklı bir besin olmasının yanı sıra, farklı türde yemekler hazırlamak da mümkündür.
Bununla birlikte, insanların büyük çoğunluğu, diğer önemli faktörleri dikkate almadan her zaman en ucuz seçenekleri arar. Bunu göz önünde bulundurarak, piyasadaki en iyi üç zeytinyağı türünü listeledik. Aşağıya bakınız!
daha fazla gör
Yulaf lapasının "güçleri": Yulafın faydalarına göz atın…
Caruru: Sağlık yararlarını ve çok yönlülüğünü bilin…
Pazara gittiğinizde akıllı seçimler yapın
Her şeyden önce, piyasada birkaç çeşit zeytinyağı olduğunu belirtmekte fayda var ve bu nedenle, hangi seçeneğin günlük yaşamınıza en uygun olduğunu kontrol etmek önemlidir.
Bazı insanlar, bunun iyi bir yöntem olduğuna inanarak, kapağın rengine göre zeytinyağını seçerler. Ancak uzmanlar, bu yaklaşımın akıllıca bir yanı olmadığını söylüyor. Doğru olan, yağı ne için kullanacağınızı aklınızda bulundurmak ve ardından her türün ne için olduğunu kontrol etmektir.
En iyi üç türe göz atın yağ ve ana kullanımları!
(Resim: Açıklama)
Sızma zeytinyağı
Tüm alternatifler arasında sızma zeytinyağı en saf ve en iyisi olarak kabul edilir. Zeytinden elde edilir ve üretim sürecinde hiçbir kimyasal madde eklenmez.
Bu nedenle, besinlerin yanı sıra aroma ve lezzet korunur. Kullanımı ile ilgili olarak, en çok salatalarda ve soslarda belirtilir.
sızma zeytinyağı
Bir önceki gibi, bu seçenek de zeytin. Ancak ilk zeytinyağından farklı olarak bu zeytinyağının asiditesi biraz daha fazla olduğu için yemekler bittiğinde daha yoğun tatlara sahip oluyor. Her iki durumda da, yine de harika bir seçimdir ve buğulanmış ve kavrulmuş yemeklerde kullanılabilir.
Zeytin yağı
Son olarak zeytin çeşidimiz var. Sunulan tüm seçenekler arasında bu, en uygun fiyatlı ve süpermarketlerde kolayca bulunabilendir. Ancak, bu kadar çok olmayan bir bileşendir. besinleröncekiler gibi.
Zeytinyağı alırken dikkat edilmesi gereken bir diğer çok önemli husus da ürünün son kullanma tarihine ve menşeine bakılmasıdır. Ayrıca her zaman güneş ışığından korunarak serin yerlerde saklanması tavsiye edilir.