NS omurga oluşturan parçalarımızdan biridir. lokomotif sistemi. Vücudumuzun merkezi eksenidir, vücudun desteğini sağlar ve hareket ve dengemizde önemli bir rol oynar. Omurga, omur adı verilen bir dizi eklemli kemikten oluşur. Bu yapıyı oluşturan 7'si servikal, 12'si torasik, 5'i lomber, 5'i sakral ve 4'ü koksigeal olmak üzere toplam 33 omurumuz vardır.
Siz de okuyun: Kötü duruş öğrencilere nasıl zarar verebilir?
omurga özeti
Omurga, 7'si servikal, 12'si torasik, 5'i lomber, 5'i sakral ve 4'ü koksigeal olmak üzere 33 omurdan oluşur.
Omurlar arasında intervertebral diskler bulunur.
Omurga vücudumuzun merkezi eksenidir.
Omurga omuriliği korur.
Omurga tamamen düz bir yapı değildir, doğal eğrilikleri vardır.
Omurgayı etkileyebilecek bazı problemler arasında bel fıtığı, papağan gagası ve duruş bozuklukları sayılabilir.
NS güzel poz sırt ağrısını önlemeye yardımcı olabilir.
omurga anatomisi
omurga bir yapıdır iskelet vertebra adı verilen kemiklerin oluşturduğu eksen onlar eklemler aracılığıyla bir araya. Omurganın uzunluğu, vücudumuzun toplam yüksekliğinin yaklaşık beşte ikisine karşılık gelir. Her bir omur arasında intervertebral diskler, bu kemikler arasındaki sürtünmeyi ve yastık darbelerini önleyen kıkırdaklı yapılar bulunur.
Omurga aşağıdaki gibi 33 omurdan oluşur:
7 servikal omur;
12 torasik omur;
5 lomber vertebra;
Sakrumu oluşturan 5 kaynaşmış omur;
Kuyruk sokumunu oluşturan 4 kaynaşmış omur.
Bir tipik omurun bir gövdesi, bir kemeri ve omur süreçleri vardır. Gövde, omurun ön bölgesidir ve kompakt kemik tarafından oluşturulan üst ve alt kenarları olan silindirik bir süngerimsi kemik kütlesinden oluşur.
Bir omurun gövdesi, diğer omurun gövdesinden intervertebral disk ile ayrılır. Vücudun arka bölgesinde yay bulunur. Kemer, sağ ve sol pediküllerden ve sağ ve sol bıçaklardan oluşur. Vertebral foramenlerin duvarlarını oluşturmaktan sorumludur, burada omurilik.
Son olarak, bıçaklardan gelen kemik uçları olan vertebral süreçlere sahibiz. Vertebral süreçler, vertebranın bulunduğu omurga bölgesine bağlı olarak şekil, yön ve boyut olarak değişir.
Omurga eğrilikleri
Embriyoda, vertebral kolon, C şeklinde olan sadece bir eğriye sahiptir. Doğumdan sonra artan kafa ve dik bir duruşun benimsenmesiyle, omurga normal eğriliklerini kazanır.
Yetişkin bir bireyde dört adet sagital eğrilik vardır: servikal eğrilik, torasik eğrilik, lomber eğrilik ve eğrilik sakrokoksigeal. Servikal eğrilik öne dışbükey, göğüs eğriliği öne içbükey, lomber eğrilik öne dışbükey ve sakrokoksigeal eğrilik öne içbükeydir.
Kolonun yanal eğrilikleri de vardır ve bunlar genellikle üç numara halinde sunulur: eğriliks servikal, dorsal ve lomber. Servikal eğrilik sola dışbükey, dorsal eğri sağa dışbükey ve lomber eğri sola dışbükeydir. Yanlış duruş, hatta bir kaza, omurganın normal kıvrımlarını vurgulayabilir.
Siz de okuyun: Sütun Fonksiyonları - omurilik ve diğer organların korunması
omurga fonksiyonu
omurga vücudumuzun merkez eksenidir. Organizmamızı desteklemek için gerekli sertliği garanti eder ve aynı zamanda gerekli esnekliği sunar. dengemizi, duruşumuzu korumak ve hareket etmemize izin vermek için gerekli olan bagajımızı hareket ettirebiliriz. hareket. Ek olarak, omurga, omurganın bir bileşeni olan omuriliğe koruma sağlar. Merkezi sinir sistemi.
Omurga Hastalıkları
Farklı problemler omurgamızı etkileyebilir. En bilinen sorunlardan biri çağrıdır. bel fıtığıbir intervertebral disk normal konumundan çıktığında ortaya çıkar. Bu olduğunda, disk sinir köklerini sıkıştırarak ağrılar yoğun ve hatta engelleyici. Bu durumlarda, karıncalanma, bacakta ağrı ve hatta hareketlerde felç hissetmek yaygındır.
Sütunda gözlenen bir diğer problem ise papağan gagası veya osteofitoz. Bu durumda, omurlarda, diğer faktörlerin yanı sıra, intervertebral disk üzerindeki aşınmanın bir sonucu olarak ortaya çıkabilecek anormal bir kemik çıkıntısı büyümesi vardır. Bu çıkıntı sıkıştırabilir sinirler ve kan damarları.
Omurgadan bahsederken şunu da belirtmeliyiz. omurganın eğriliğinde değişiklikler. Frontal düzlemde omurganın eğriliğinde değişiklikler olduğunda, skolyozdan bahsederiz, sagital düzlemde ise kifoz veya hiperkifoz ve lordoz veya hiperlordoz vardır.
Skolyoz: Genellikle rotasyonel bir deformite ile ilişkilidir. Bu durumda, sütun yana kaydırılır.
Kifoz veya hiperkifoz: Bu tür eğrilik değişikliğinde, göğüs bölgesinde bir eğrilik vurgusu fark ederiz. Bu duruş değişikliğine sahip kişilerin kemerli bir sırtları ve ileriye dönük omuzları vardır.
Lordoz veya hiperlordoz: Bel bölgesinde ön eğrilik vurgulandığında ortaya çıkar.
Yastık kullanmamak gibi basit önlemler alındığında birçok sırt probleminin önlenebileceğini vurgulamak önemlidir. Omurganın eğriliğini değiştiren çok ince, otururken sandalyelere düzgün bir şekilde yaslanan, ağırlığı ile sırt çantası veya çanta taşımayın. Vücudun bir tarafında, gövde tamamen bükülüyken ev içi aktiviteler yapmaktan kaçının ve dizleri bükerek aşağı doğru eğilin. geri. Daha fazlasını öğrenmek için okuyun: Omurga bakımı.
Vanessa Sardinha dos Santos tarafından
Biyoloji öğretmeni
Kaynak: Brezilya Okulu - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/coluna-vertebral.htm
