Carolina Godinho @lanchinhos profilinin yazarıdır ve sağlıklı ve eğlenceli atıştırmalıklar için ipuçları verecektir.
Merhaba!! Ben carolina godinho, Kenji (8 yıl) ve Koji (6 yıl) annesi. @lanchinhos instagram profiline yazıyorum ve Lanchinhos mağazasının sahibiyim. Birlikte Brezilya Okulu, kullanılabilir hale getirelim yaratıcı atıştırmalıklar için ipuçları ve tarifler ve çocukların okula götürmesi için besleyici.
Ayrıca bakınız: Okul beslenme çantasından ne eksik olamaz?
Hepsi nasıl başladı
2013 yılında bir fotoğraf gördüm. yaratıcı atıştırmalık ilk kez. Kenji zaten öğle yemeğini sağlayan bir okuldaydı ve onu göndermeye ihtiyacım yoktu (ne de gönderemezdim). Fotoğraftaki atıştırmanın çok güzel olduğunu düşündüm ve onu yiyecek çocuğu düşündüm. Bu kadar sevgiyle hazırlanmış bir atıştırmalık görünce ne kadar mutlu olacağını düşündüm. Anne sevgisi o an. İşte o zaman karar verdim, çocuklarım bir ara öğün ihtiyacı olan bir okula gittiğinde ben de öyle yapardım (zaten okul değiştirmeyi düşünüyordum).
Şubat 2015'te Kenji okul değiştirdiğinde ve Koji ilk kez okula gittiğinde yaratıcı atıştırmalık projemi uygulamaya koyabildim. tek olurdu abur cubur benden uzaklaşacaklarını ve bunun beni o anda var etmenin bir yolu olduğuna inandım.
Şimdi durma... Reklamdan sonra devamı var ;)
Çok küçük oldukları için (3 ve 2 yaşlarında), büyüdüklerinde yaptıkları atıştırmalıkları hatırlayabilmeleri için bir dosya oluşturmaya karar verdim. O zaman profil ortaya çıktı. @atıştırmalıklar.
Profil @atıştırmalıklar hazırladığım atıştırmalıkları kaydetmenin bir yolu olarak ortaya çıktı.
Oraya atıştırmanın ve içindekilerin fotoğrafını koymaya başladım. Profil açıldıkça bazı takipçiler de çıkmaya başladı. Birkaç günlük gönderiden sonra bir takipçim benden gönderiyi göndermemi istedi. gelirler, bu yüzden onları gönderilere koymaya başladım ve ardından profil büyümeye başladı. Etkileşimler ve sorularla, bunun çocuklarım için bir dosyadan çok daha fazlası olduğunu, diğer annelerin ilham almasına ve hatta çocuklarının beslenmesini iyileştirmelerine yardımcı olduğumu fark ettim. Bu yüzden tarifler koymanın yanı sıra bazı ipuçları vermeye başladım.
Bana göre öne çıkanlar pratik ipuçları ve kolay tarifler ve küçük gelirlerle. Sanayileşmiş ürünlerden uzak durmanın ve çocuklarımıza mutfakta saatler harcamadan sağlıklı beslenmenin mümkün olduğunu gösteriyorum.
sen de oku: Çocuklar neden kahvaltı yapmadan okula gitmemeli?
Brasil Escola + @snacks = besleyici atıştırmalıklar için birçok ipucu
4 yılı aşkın bir süredir atıştırmalık hazırlarken, pratikte ve ayrıca takipçilerle alışverişlerde çok şey öğrendim. Ve bu “bagaj” ile buraya sizin için bu sütunu yazmaya geldim. İpuçları, tarifler, menüler vermek, şüpheleri gidermek, ilham vermek, kısacası gerekli gördüğünüz ne varsa vermek istiyorum. Bu sütunu birlikte yapalım?
Sayfayı biraz aşağı inin ve çocukların okula götürmesi için ipuçları ve atıştırmalık tarifleri içeren tüm makaleleri bulacaksınız.
tarafından Carolina Godinho
Carolina Godinho'nun Yönetim diploması var ve annelik hayatına girene kadar 15 yıl bu alanda çalıştı. 2015 yılında profili oluşturdu @atıştırmalıklar Çocuklarınız, Kenji ve Koji için günlük olarak hazırladığınız tüm sağlıklı atıştırmalıkları kaydetmek için.
Ayrıca, tüm çocukların beslenme çantalarını oluşturan eşyaların bulunduğu Snacks mağazasından da sorumludur.
