Carolina Godinho @lanchinhos profilinin yazarıdır ve sağlıklı ve eğlenceli atıştırmalıklar için ipuçları verecektir.
Bunda anı karantina, evde kalmanın ve önerilen hijyen bakımının yanı sıra yapabileceğimiz bir diğer bakım da bağışıklığımızdır. Biraz alışkanlıklar bağışıklığımızı yüksek tutmaya yardımcı olurdüzenli fiziksel aktivite, bol su içmek, iyi uyumak, dengeli beslenme ve aşırı işlenmiş gıdalardan kaçının. Meyve ve sebzeler bağışıklığımız için önemli besinlerdir ve günde üç ila beş porsiyon tüketilmesi tavsiye edilir.
En lezzetli, en sağlıklı ve en ucuz meyveler mevsim meyveleri, Size Mayıs ayının meyvelerini getiriyorum. Karantinanın tadını çıkarın ve meyve salataları, farklı kesimler, sunum şekilleri, kombinasyonlar hazırlayın ve daha fazla meyve yiyin!
Siz de okuyun: Dengeli bir beslenme çantası oluşturmak için yiyecekler nasıl seçilir?
Mayıs meyve
*PDF görselini indirmek için, Buraya Tıkla!
Şimdi durma... Reklamdan sonra devamı var ;)
Ayrıca ilginizi çekebilir:
Yulaflı Ekmek Tarifi ve Kombinasyonları
Muzlu Kurabiye Tarifi ve Kombinasyonları
Amerikan Pankek Tarifi ve Kombinasyonları
tarafından Carolina Godinho
Carolina Godinho'nun Yönetim diploması var ve annelik hayatına girene kadar 15 yıl bu alanda çalıştı. 2015 yılında profili oluşturdu @atıştırmalıklar Çocuklarınız, Kenji ve Koji için günlük olarak hazırladığınız tüm sağlıklı atıştırmalıkları kaydetmek için.
Ayrıca, tüm çocukların beslenme çantalarını oluşturan eşyaların bulunduğu Snacks mağazasından da sorumludur.
