Vigoreksiya nedir?
Vigoreksiya, vücut dismorfik bozukluklarından biri olan davranış değişikliğidir. Bu, vücudun kendisinin çarpık bir görüntüsüyle yakından bağlantılı bir bozukluk olduğu anlamına gelir. Bazı yazarlar, Musküler Dismorfik Bozukluk terminolojisini bozukluklar bağlamında kullanırlar. obsesif-kompulsif, diğerleri Vigorexia'yı Anoreksiya'ya benzetiyor, her ikisinin de olacağı anlamında narsistik patolojiler. Bu isimleri doğrulamak için tanı kriterlerinin olmamasına dikkat eden yazarlar da vardır.
Kısacası, vigorexia, vücudun güç konusuna odaklanan kendi imajının bozulması ile karakterizedir. Vigoreksik bireyler, ortalamanın üzerinde bir kas yapısına sahip olmalarına rağmen genellikle kendilerini zayıf, küçük olarak tanımlarlar. Sonuç olarak, sonunda fiziksel egzersize bağımlılık ve kaslı bedene bir tür saplantı geliştiriyorlar. içinde bulundukları durumdan hiçbir zaman memnun olmadıkları, yani kendilerini hiçbir zaman yeterince güçlü hissetmedikleri veya kaslı.
Kas kütlesiyle ilgili aşırı endişe, rutinde çok sayıda önemli davranış değişikliği içerir, örneğin: spor salonlarında uzun süre kalmak, her seferinde ağırlık kaldırmak daha yüksek, bazı gıdalara (proteinler, karbonhidratlar veya lipidler) öncelik verilenler gibi taviz veren diyetlerin kullanımı, gıda takviyelerinin ve hatta steroidlerin kullanımı anabolikler.
nedenleri nelerdir?
Durumun konfigürasyonunda etkili olan sayısız etki olduğundan, vigorexia gibi sorunların nedenleri hakkında konuşmak zordur. Bu etkiler arasında, insanların kendilerini algılama biçimleri üzerinde önemli bir baskı oluşturan, güzel ve sağlıklı bedenlerin katı kalıplarının kültürel üretimini sayabiliriz. Ayrıca bu baskı, öznenin toplumda ve ilgi gruplarında yer alıp almadığını belirlemekte, sağlıklı benlik saygısı ve sosyalleşmenin gelişmesini engellemektedir.
Fiziksel egzersize bağımlılık, egzersiz uygulaması endorfin seviyesini arttırdığı için bağımlılık olarak anlaşılabilir. Bu madde, iyi olma hissinden sorumludur, bu nedenle fiziksel uygulamaya bir tür kimyasal ve duygusal bağımlılığa neden olabilir. Risk grupları arasında, bazı araştırmalar vigorexia'nın on sekiz ila otuz beş yaş arasındaki erkeklerde daha yaygın olduğunu ve kadınlarda da görülebildiğini göstermektedir.
Vücut geliştirme de dahil olmak üzere bazı fiziksel aktivite türleri vigorexia'nın gelişimi ile ilişkili görünmektedir ve insanların bu sporu bozuklukla karıştırması çok yaygındır. Vigoreksiya durumunda, spor yapmak psikolojik bir durumla bağlantılıdır: Zayıf bir beden karşısında kaygıyı ortadan kaldırmak için yapılan vigoreksik egzersizler, bu nedenle, egzersiz yapamadığı günlerde veya bir tür kitle kaybıyla karşı karşıya kaldığında, vigoreksik kişinin aşırı derecede suçlu hissetmesi ve kendini aşırı derecede suçlu hissetmesi yaygındır. başarısız oldu.
Vigoreksiya nasıl teşhis edilebilir?
Güncel psikiyatrik kılavuzlarda Vigorexia tanısı için tanımlanmış kriterler yoktur, bu nedenle vigorexia henüz uluslararası olarak sınıflandırılmış bir bozukluk değildir.
Herhangi bir şüpheli vigorexic'e yakın kişilere yapılabilecek belirtiler, bozulma derecesine dikkat etmeleridir. bunu egzersizler, kendi bedenleri ve bedenleri ile ilgili açıklamaları ve kullandıkları davranış kalıpları ile tanımla. Sadece aile bireylerinin değil, bu konularda duyarlı olması gereken öğretmenler, antrenörler, spor salonu meslektaşlarının tüm sosyal çevrenin bu konulardan haberdar olması önemlidir.
Tedaviler nelerdir?
Teşhis henüz resmileşmediği için tedavi, anoreksi gibi diğer vücut dismorfik bozukluklarında kullanılanla aynı şekilde sonuçlanır. Ayrıca, anoreksik bir kişi gibi zinde bir bireyin önce özel yardım araması zordur. çünkü sorununun farkında değil ve ikinci olarak tedavi önlemlerinin onu vücudundan uzaklaştıracağı korkusuyla. istemek. Anabolik steroidleri kullanan vigoreksik vakalarında en resmi gösterge, bu kullanımın derhal durdurulması ve sağlığa daha fazla zarar verilmesinin önlenmesidir.
Psikolojik takip her zaman belirtilir ve bireye, tanımlandığı çarpık beden imajı kalıplarının tanınmasına yardımcı olmayı amaçlar. fiziksel görünümlerinin olumlu yönlerinin tanınması, daha sağlıklı tutumların teşvik edilmesi ve vücudu sanki sanki maruz bırakma ile ilgili olası zorluklarla baş etme bulur.
Juliana Spinelli Ferrari
Brezilya Okul İşbirlikçisi
UNESP - Universidade Estadual Paulista'dan Psikoloji Mezunu
FUNDEB'den kısa psikoterapi kursu - Bauru Geliştirme Vakfı
USP'de Okul Psikolojisi ve İnsan Gelişimi Yüksek Lisans Öğrencisi - São Paulo Üniversitesi
