Bir gün ayakkabılarınızı veya spor ayakkabılarınızı çıkarmış ve o kötü kokuyu, ayak kokusunu hissetmiş olmalısınız. Merak etmiş olmalısınız: Bu ayak kokusu nereden geliyor ve ben bu ayak kokusuna nasıl sahip oldum?
Vücudumuzun her yerinde dediğimiz sıvıyı üreten bezler vardır. ter. Terlediğimizde terlediğimizi söyleriz. Diğerlerinden daha fazla terleyen insanlar vardır - bu vücuda bağlıdır.
Ter vücudun her yerinde hissedilebilir, ancak özellikle koltuk altı, yüz, avuç içi ve tabanlarda hissedilir.
Ayak tabanlarımızda binlerce ter bezi bulunur.
Kapalı ayakkabı giydiğimizde ayaklarımız terlemeye başlar ve bu terin gidecek yeri yoktur. Daha sonra vücudumuzda bulunan bakteriler, ölü hücrelerle karışan bu ter ile beslenmeye başlar. cilt ve bu eylemin sonucu, bazen mantarların eşlik ettiği bakterilerin yaydığı kötü kokudur.
Ayaklarınızdaki kötü kokuyu önlemenin bazı yolları var
Ayak kokusunu önlemek için bazı ipuçlarını takip etmek çok önemlidir:
⇒ Pamuklu çorap giyin, çünkü ayakların teri emer;
⇒ Bir kereden fazla çorap giymeyin;
⇒ Güneşlenmek için spor ayakkabı veya ayakkabı giyin, böylece teri kuruturlar, kötü kokuyu azaltan bakteri miktarını azaltırlar;
⇒ Duştan sonra ayaklarınızı iyice kurulayın, esas olarak küçük parmaklar arasında;
⇒ Yapabiliyorsanız, her gün aynı ayakkabıyı giymeyin;
⇒ Kauçuk ve plastik malzemeden yapılmış ayakkabılar giymekten kaçının, ayakları ısıttığı ve hava almasına izin vermediği için ter üretimini kolaylaştırdığı ve ayak kokusu olasılığını artırdığı için;
⇒ talk kullanüretilen ter miktarını azaltan ayaklar için uygundur.
Paula Louredo tarafından
Biyoloji mezunu
