Kendinizi viral hastalıklardan koruyun farklı şekillerde bulaşabilen birkaç virüs olduğu için bu kolay bir iş değildir. Bununla birlikte, nispeten yaygın olan bazı hastalıklar çok basit önlemlerle önlenebilir.
Virüslerin neden olduğu hastalıkların çoğu, tükürük salgıları veya damlacıkları ile temas yoluyla bulaşır. Diğerleri vektörler ve hatta kontamine yiyeceklerle bulaşır. Virüslerin neden olduğu hastalıkların önlenmesi için bazı genel öneriler kabul edilebilir.
Viral Hastalıklardan Kaçınmak İçin İpuçları
Özellikle yemek yemeden önce ve tuvalete gittikten sonra daima ellerinizi yıkayın.
Bardakları ve çatal bıçakları paylaşmayın.
Yiyecekleri daima yıkayın, tüketilecek olanlara özellikle dikkat edin. doğada.
Sadece Sıhhi Gözetim standartlarına uygun yerlerde yemek yemek.
HIV enfeksiyonu gibi cinsel ilişki yoluyla bulaşan enfeksiyonları önlemek için tüm cinsel ilişkilerde prezervatif kullanın.
Sivrisineklerin çok olduğu bölgelerde kovucular kullanın, sivrisineklerin bulunduğu bölgelere özellikle dikkat edin. Aedes aegypti.
Aşılama çizelgelerindeki yönergeleri izleyerek aşı olun. Grip, kuduz, kızamık ve suçiçeği gibi çok çeşitli hastalıklar aşı ile önlenebilir.
Belirli hastalıkların ortaya çıktığı zamanlarda insanların yığılmasından kaçının. Örneğin grip salgınlarında kapalı yerlerden ve çok kişinin olduğu yerlerden kaçınmalısınız.
Hasta insanlarla temastan kaçının.
İyi beslenmek ve egzersiz yapmak, bu alışkanlıklar bağışıklık sistemini güçlendirmekle ilgilidir.
Siz de okuyun: Tüm çocukların alması gereken aşılar
Aşı, çeşitli viral hastalıkları önlemenin ana yollarından biridir.
→ Virüs Hastalıkları
olarak da bilinen viral hastalıklar virüsler, adından da anlaşılacağı gibi virüslerden kaynaklanır. Soğuk algınlığı ve grip vakalarında olduğu gibi bunlardan birkaçı çok yaygındır. Ancak diğerleri daha nadirdir. İşte bazı iyi bilinen viral hastalıklar:
Grip: Grip virüsünden kaynaklanır ve semptomlar ateş, vücut ağrıları, burun akıntısı veya tıkanıklık, boğaz ağrısı ve yorgunluk olarak ortaya çıkar.
Grip, ateş ve vücut ağrılarına neden olabilen virüs kaynaklı bir hastalıktır.
Soğuk: bu bir hastalıktır gripten farklı, başta rinovirüs olmak üzere diğer virüslerin neden olduğu gibi. Soğukta burun akıntısı, hapşırma, öksürme, boğaz ağrısı ve yorgunluk en sık görülen belirtilerimizdir.
AIDS: HIV'in (insan immün yetmezlik virüsü) neden olduğu, bireyin bağışıklık sistemine saldıran ve onları hastalığa karşı daha duyarlı hale getiren bir hastalıktır. HIV pozitif olmak, AIDS'li olmaktan farklıdır, çünkü AIDS terimi, bağışıklık sisteminin başarısızlığına bağlı sendromu tanımlamak için kullanılır.
Dang humması: Amerika'da sivrisinekler tarafından bulaşan arbovirüslerin neden olduğu viral bir hastalıktır. Aedes aegypti. Klasik dang hastalığında başlıca belirtiler baş ağrısı, kas ağrısı, göz arkasında ağrı, eklem ağrısı, ateş, yorgunluk, kusma ve cilt lekeleridir.
Sarıhumma: cinsine ait bir virüsün neden olduğu bir hastalıktır. Flavivirüsvektör kaynaklı olan: cinsin sivrisinekleri hemagogus, Sabetes ve Aedes. Bu hastalık, vektörleri, omurgalı konakçıları ve oluşum yeri ile farklılaşan vahşi ve kentsel bir döngüye sahiptir. Sarı hummanın başlıca belirtileri baş ağrısı, sarılık (cildin ve mukoza zarının sararması), kas ağrısı, mide bulantısı, kusma, ateş ve yorgunluktur.
Öfke: esas olarak enfekte hayvanların ısırması yoluyla insana bulaşan bir hastalıktır. Ancak hayvanların kaşınması ve yalanması yoluyla da bulaşabilmesi dikkat çekicidir. Baş ağrısı, mide bulantısı, boğaz ağrısı ve sinirlilik gibi semptomları başlangıçta spesifik değildir. Hastalık ilerledikçe deliryum, kas spazmları, nöbetler ve yutma güçlüğü görülebilir.
Suçiçeği veya suçiçeği: havadaki solunum damlacıkları yoluyla, hasta bir kişinin cildiyle veya kontamine bir yüzeyle temas yoluyla ve hatta hamilelik, doğum veya emzirme sırasında bulaşır. Semptomlar ateş, halsizlik, yorgunluk, iştahsızlık ve kaşıntıya ve daha sonra kabarmaya neden olan kırmızı lekeleri içerir.
Siz de okuyun:H1N1 gribini önlemek için ipuçları
→ Viral hastalıkların belirtileri
Virüslerin neden olduğu hastalıklar genellikle nispeten benzer semptomları tetikler. Ateş, yorgunluk ve iştahsızlık, örneğin, genellikle birkaç viral hastalıkta görülen semptomlardır. Bu nedenle bir doktor, laboratuvar testleri sonucu olmasa bile sıklıkla bir virüsten şüphelenebilir.
En yaygın virüsler solunum ve sindirim sistemlerini etkileyenlerdir. Solunum yolu virüslerinde genellikle not edilir. ateş, öksürük, iştahsızlık, boğaz ağrısı ve burun tıkanıklığı. Öte yandan, gastrointestinal virüslerde genellikle gözlenirler. mide bulantısı, kusma, kolik, ishal ve karın ağrısı. Her iki durumda da hastanın şikayet etmesi yaygındır. halsizlik.
→ Viral hastalıkların tedavisi
Bazı viral hastalıkların spesifik tedavisi yoktur ve genellikle hastalığın semptomlarını hafifletmek için sadece ilaçlar kullanılır. Vakaların büyük çoğunluğunda, vücut virüsle tek başına savaşabilir. Bunun için tam işleyen bir bağışıklık sistemi gerekir. Bu nedenle doktorlar çoğu viral hastalık vakasında dinlenmeyi, su içmeyi ve sağlıklı beslenmeyi tavsiye eder.
Dinlenme, sıvı alma ve yeterli beslenme, viral hastalıklarda genellikle tıbbi önerilerdir.
Spesifik tedavisi olmayan viral hastalıklardan bahsedebiliriz. dang, kabakulak, kızamık, su çiçeği, soğuk algınlığı, grip, sarı humma ve Zika. Ağrı ve ateşi geçirmek için bu durumlarda tavsiye edilir. analjezikler ve ateş düşürücüler, yukarıda belirtildiği gibi, yalnızca semptomları hafifletmek için çalışır ve iyileşmeyi desteklemez.
Siz de okuyun: Hamile kadınlar Zika virüsünü nasıl önleyebilir?
Güçlendirilmiş bir bağışıklık sisteminin sadece viral hastalıkların tedavisi için değil, aynı zamanda önlenmesi için de önemli olduğunu belirtmekte fayda var. Bu nedenle, sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını benimsemek esastır.
Ma. Vanessa Sardinha dos Santos tarafından
Kaynak: Brezilya Okulu - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/como-se-prevenir-doencas-virais.htm
