Göre Brezilya Kardiyoloji Derneği, bir obezite başlaması için en ciddi faktörlerden biridir. kardiyovasküler hastalıklar. Genellikle hareketsiz bir yaşam tarzı ile birlikte aşırı yeme neden olur. Ancak diğer faktörlerin tetikleyebileceğini veya müdahale edebileceğini hatırlamak önemlidir. obezitegenetik, nörolojik, psikolojik, metabolik ve sosyoekonomik faktörler gibi.
Genellikle doktorlar ideal kiloyu şu şekilde hesaplarlar: Vücut kitle indeksi (BMI), aşağıdaki hesaplama ile elde edilir: BMI = Ağırlık/boyun karesi. Birey, ağırlık ve boy arasındaki ideal oranı %30'u aştığında, BMI, tansiyonunun daha yüksek olma eğilimi, kolesteroldeki değişikliklerden muzdarip olması ve diyabete daha yatkın olmasıdır. Çoğu durumda, bu tür bir kişi aynı zamanda hareketsiz bir yaşam sürer ve bu da kalbinizin daha fazla çalışması gerektiğinden kalp sorunları riskine daha fazla katkıda bulunur.
Birey zengin bir diyete sahipse doymuş yağ (ağırlıklı olarak hayvansal ürünlerde bulunur, fakat aynı zamanda hindistancevizi ve kakao gibi bazı bitkisel ürünlerde de bulunur) oranında artış olabilir.
kolesterol atardamarlarda yağlı plakların birikmesine neden olan kanda. Bu birikim ile atardamarlar sertleşir ve daralır, vücudun organlarına kan akışını azaltır ve bu da kalp damar hastalığı olarak bilinen bir kardiyovasküler hastalığa neden olur. damar tıkanıklığı. Bu yağ birikiminin bir sonucu olarak, hücreler ölür, iltihaplanma reaksiyonunu tetikler ve damarın yırtılma olasılığını arttırır. Damarın yırtılması ile kalbi besleyen damarlar gibi önemli arterleri tıkayabilen pıhtılar oluşur. miyokardiyal enfarktüs, bu ölüme yol açabilir.Ö obezite tedavisi tıbbi tavsiyeye uyarak alımı azaltması gereken hastanın belirlenmesine çok bağlıdır. kalori (böylece bu sizin harcamanızdan daha az olur) ve egzersiz sıklığını artırın fizikçiler.
Birçok kişinin medyada reklamını yaptığı mucize diyetlerin sağlık sorunlarını da beraberinde getirebileceğini ve birçok ilaçla tedavi edildiğinin altını çizmek önemlidir. Kilo vermeyi vaat eden, diüretiklerden başka bir şey değildir (yağ değil, büyük su kaybına neden olan, vücutta hasara neden olan ilaçlar). vücut).
bu obezite ancak obez birey, yiyeceklerde bir azalma ile yeme alışkanlıklarında kesin bir değişiklik yapmayı taahhüt ettiğinde tedavi edilebilir. şeker ve yağ oranı yüksektir ve karbonhidrat oranı yüksek gıdaların alımını kontrol eder, düşük gelirli sebzeler gibi gıdaları tercih eder kalori. Tedavide düzenli fiziksel aktivite uygulaması da çok önemlidir. obezite.
Paula Louredo tarafından
Biyoloji mezunu
Kaynak: Brezilya Okulu - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/obesidade-doencas-cardiovasculares.htm
