Her çocuğun sahip olması gereken 5 hijyen alışkanlığı

Hepimiz bunu biliyoruz çocukların özel bakıma ihtiyacı var hayatınızın çeşitli yönlerinde. Hijyen bu önemli yönlerden biridir ve diğer faydaların yanı sıra hastalıklara karşı daha etkili bir korumayı garanti eder.

sen de oku: Oyun alanlarından kontamine kum riskleri

Ayrıca, çocukların hijyeni öğrenmeleri çocukluktadır ve bu öğrenmeyi hayatlarının sonuna kadar sürdürürler. sürdürmenin önemi göz önüne alındığında, çocuk hijyeni, Her çocuğun sahip olması gereken beş hijyen alışkanlığını ayırdık.

Hastalığı önlemek için çocuk hijyeni şarttır.

1. Ellerini yıkamak

Her zaman ellerini yıka Hijyen denilince akla gelen nokta kuşkusuz çocuk veya yetişkin hijyenidir. Ellerimiz kontamine olabilecek çok sayıda yüzeyle temas eder. Burunlarımızı ağzımıza, burnumuza, gözlerimize sokarak ve hatta ellerimizi uygun şekilde temizlemeden yemek yememize izin verebiliriz. hastalığa neden olan ajanlar vücudumuza girer.

Ellerinizi yıkamak birçok hastalığı önleyebilir.

Ellerinizi yıkamak gibi basit bir hareketle birçok hastalık önlenebilir,

bağırsak enfeksiyonları ve hatta grip. Bu nedenle çocuklara özellikle yemekten önce ve tuvalete gittikten sonra ellerini yıkamanın önemini her zaman öğretmeliyiz.

Siz de okuyun:Sabun suyu veya alkol jeli: En etkilisi hangisi?

2. tırnakları kes

Bildiğimiz gibi, birçok çocuk örneğin sürekli olarak kir, çamur ve evcil hayvanlarla oynuyor. Bu durumlar, uygun şekilde kesilmedikleri takdirde hastalığa neden olan organizmaların tırnakların altına girmesine izin verebilir.

Tırnakların altında kir birikebilir ve tırnakların kısa ve temiz tutulması önemlidir.

Tırnakların altında kir birikmesini önlemek için onları kesin ve çok temiz tutun. Bunun için küçük bir fırça ile yapılabilecek bir işlem olan tırnak temizliğini günlük alışkanlık haline getirebilirsiniz.

3. Banyo yapmak

Banyo yapmak vücudumuzun temizliğini sağlamak da çok önemlidir. Çocuklar söz konusu olduğunda, ter, cilt alerjilerini ve bebek bezi döküntülerini teşvik etmekten sorumlu olabileceğinden ekstra dikkat gösterilmelidir. Ayrıca oyunlar sırasında hastalığa neden olan mikroorganizmalar içerebilecek yüzeylerle sürekli temas söz konusudur.

Banyo yapmayı eğlenceli hale getirmek önemlidir.

Bir meraklı gerçek Birçok çocuğun banyo yapmayı sevmemesi, bu anı keyifli hale getirmek önemlidir. Banyo yaparken oyuncak kullanımı bir alternatif olabilir. Ayrıca bir diğer önemli nokta da çocukla birlikte bir rutin oluşturarak temizliğin hangi saatlerde yapılacağının belirlenmesidir.

sen de oku: Banyo yapmak ateşi düşürmeye yardımcı olur mu?

4. Dişlerini fırçalamak

fırçalamak diş ve diş ipi kullanımı çocukların ve her yaştan insanın yapması gereken hijyen alışkanlıkları olup ağız sağlığının sağlanması için temel bir bakımdır. Sen dişler günde en az üç kez fırçalanmalıdır, tercihen yemeklerden sonra ve yatmadan önce ve diş ipi günlük kullanılmalıdır.

Yılda en az bir kez önerilen diş hekimini düzenli olarak ziyaret etmeyi unutamayız. bu ağız sağlıgı çürüklerin, diş eti iltihabının gelişmesini önlemek ve plak ve ağız kokusunu azaltmak esastır.

Fırçalamanın ve diş ipi kullanmanın çok önemli olduğunu her zaman hatırlamalıyız. Aynı derecede önemli olan, diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret etmektir.

5. temiz giysiler giyin

Temiz giysiler giymek de çocuk hijyeni ile ilgilidir. her zaman olmalı banyodan sonra çocuğun kıyafetlerini değiştirin ve iç çamaşırları asla tekrarlanmamalıdır. Kirli çoraplar da giyilmemelidir.

Gördün mü? Temel günlük tutumlar çocuklarda çeşitli hastalıkları önleyebilir, ayrıca yetişkinlerin bedene bakma ihtiyacı konusunda daha bilinçli olmalarına yardımcı olur. herzaman bunu hatırla vücut bakımı çocuklukta başlar.

Ma. Vanessa Sardinha dos Santos tarafından

Kaynak: Brezilya Okulu - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/5-habitos-higiene-que-toda-crianca-deve-ter.htm