Derslerin uzun süresi boyunca iyi bir duruşu korumak zordur. Vücut yavaş yavaş masanın üzerinde kayar, bacaklar yorulur, sırt ve boyun ağrır.
Başınızı uzun süre aşağıda tutmanız gerektiği için boynunuzdaki kaslar gerilir. öğrenciyi rahatsız eden ve dolayısıyla öğrenciye zarar veren bir rahatsızlık hissine neden çıraklık.
Ancak yine de bazı gençler, farkında olmadan kötü duruşlarına alışarak oturuyorlar. Omuzlar bir yana düşmüş, baş öne eğik ve ünlü kambur buna örnektir.
Kötü duruş, diğerlerinin yanı sıra lordoz, skolyoz, papağan gagası gibi ciddi sırt sorunlarına ve kronik hastalıklara neden olabilir.
Öğrencinin duruşuna dikkat etmesi önemlidir, çünkü entelektüel öğrenme vücudun tüm katılımı ile gerçekleşir, uygun şekilde atılması gerekir. Bu şekilde öğrencinin konsantrasyon seviyesi artar, bu da öğretmenin kapsadığı içeriklerin daha iyi anlaşılmasını kolaylaştırır.
Şimdi durma... Reklamdan sonra devamı var ;)
Dersler sırasında kötü duruşun nedenlerinden biri kötü bir gece uykusudur.
Dinlenme tamamen öğrenmeyle bağlantılıdır, çünkü iyi uyumayan, yeterince dinlenmeyen öğrenci burada kalır. dersler sırasında uykulu olma, konsantrasyonunu kaybetme ve dersle ilgisi olmayan şeyler tarafından dikkatin dağılma sınıflar.
Fiziksel aktivite pratiği vücuda fayda sağlar, yeni duruş alışkanlıkları yaratabilir, omurga ve boynu destekleyen bel ve servikal kasları güçlendirmeye yardımcı olabilir.
Bu nedenle, bu bilgilere dikkat edin, uygun şekilde hareket ederek öğrenme daha kolay olacaktır. daha elverişli ve sonuç olarak öğrenci daha kolay olmaktan fayda sağlayacaktır. öğren.
Jussara de Barros tarafından
Pedagoji mezunu
Daha fazla gör!
Kırık kol
Birkaç gün boyunca hareketsizlik sorunuyla uğraşmak
Bu metne bir okulda veya akademik bir çalışmada atıfta bulunmak ister misiniz? Bak:
BARROS, Jussara de. "İyi Duruş ve Öğrenme"; Brezilya Okulu. Uygun: https://brasilescola.uol.com.br/educacao/boa-postura-aprendizado.htm. 27 Haziran 2021'de erişildi.
