DE högt blodtryck arteriell, också känd som högt tryck, det är ett tillstånd där blodtrycket ofta förblir över 140/90 mmHg. Det finns inget botemedel, men användningen av läkemedel gör att blodtrycket återgår till normala värden. Förutom användningen av läkemedel inkluderar behandlingen förbättrade livsstilsvanor med antagandet av hälsosammare mat, minskad saltförbrukning, motion och upphörande av cigarett- och alkoholkonsumtion.
Om högt blodtryck inte behandlas, kan leda till komplikationer, som hjärtinfarkt, njurinsufficiensstroke och till och med blindhet. Enligt Pan American Health Organization (PAHO), "hypertoni drabbar mer än 30% av den vuxna befolkningen över hela världen, det vill säga mer än en miljard människor ".
Läs också:Skillnad mellan högt blodtryck och lågt blodtryck
Blodtryck och högt blodtryck
Blodtryck är namnet på tryck som utövas av blodet mot väggen i artärer. Det uttrycks som en bråkdel, såsom 120/80 mmHg. Värdet 120 representerar det systoliska trycket, vilket är trycket under sammandragning av kammarna och värdet 80 representerar det diastoliska trycket, vilket är trycket under avslappningen av kammarna. kammare. Hos individer under normala förhållanden varierar det systoliska trycket från 100 till 120 mmHg och det diastoliska trycket från 60 till 80 mmHg.
Hypertension uppstår när blodtrycksmätningar ofta hålls över 140/90 mmHg. Det brasilianska nefrologiska samhället betonar att när blodtrycket är högre än 120 per 80 mmHg och mindre än 140 per 90 mmHg är det viktigt att göra mätningar varannan eller årligen uppföljning.
Orsaker till högt blodtryck
Vanligtvis högt blodtryck det har inte bara en bestämd orsak. Ärftlighet är en viktig faktor när vi pratar om högt blodtryck och observeras fall i flera medlemmar av samma familj. Dessutom ökar risken för att utveckla högt blodtryck med åldern och med individens livsstil, såsom stillasittande livsstil, otillräcklig kost, viktökning och överskott av salt i maten.
Hypertension symtom
Högt blodtryck är en tyst sjukdomdet vill säga det har vanligtvis inga symtom. Symtom ses vanligtvis när blodtrycksvärdena är för höga. Bland de symptom som kan uppstå sticker följande ut: huvudvärk, yrsel, trötthet, ringningar i örat, näsblödning, andfåddhet, dimsyn och agitation.
Det är viktigt att vara medveten om symtomen och regelbundet mäta blodtrycket, eftersom sjukdomen kan orsaka allvarliga komplikationer, vilket till och med kan äventyra individens liv. högt blodtryck är relaterat tillhjärt-kärlproblem, tycka om hjärtattack och kärlkramp, samt stroke, njursvikt och blindhet.
Diagnos av högt blodtryck
Tidig diagnos av högt blodtryck det är viktigt att påbörja behandlingen så snart som möjligt. och komplikationer undviks, såsom hjärtinfarkt, stroke och njurproblem. För att diagnostisera högt blodtryck måste blodtrycket mätas flera gånger för att bekräfta att dess nivåer verkligen ändras. För en adekvat mätning är det viktigt att den utförs av utbildad personal och använder kalibrerade enheter.
Läs också: 10 främsta dödsorsaker i världen
Hypertoni behandling
Högt blodtryck är ett hälsoproblem som inget botemedel, men mediciner och livsstilsförändringar kan leda till att blodtrycket kontrolleras och förblir på normala nivåer. Behandlingen inkluderar mediciner och antagande av vanor som:
äta nyttigt;
minska mängden salt i kosten;
behålla rätt vikt;
öva fysiska aktiviteter;
undvika cigarett och alkohol;
kontrollera nivåerna av påfrestning.
Av Vanessa Sardinha dos Santos
Biologilärare