Är du nöjd med din kropp?

Det är en fråga som de flesta skulle svara ”nej”. Det beror på att det finns ett kroppsmönster som bara varierar mellan könen, men som inte varierar med åldern. Med andra ord finns det ett kroppsmönster för kvinnor och ett annat för män, oavsett om människor är barn, tonåringar, vuxna eller äldre. Man bör komma ihåg att kroppsmönster varierar beroende på det historiska och sociala sammanhang där de lever: kvinnor mer Önskade vid tiden av renässansen var de fetaste, eftersom deras kroppar var ett tecken på en bra nivå. socioekonomiska.

Det manliga kroppsmönstret kännetecknas av definitionen av kroppsmuskler, särskilt breda axlar och bröst och definierade armar. Den ideala typen av kvinnokropp, å andra sidan, ges av höjd över 1,70 m och av förvärrad tunnhet. Dessa faktorer skulle inte vara ett problem om dessa kroppsmodeller inte infördes så grymt av tv-media och tidningsomslag. Tänk bara: hur många knubbiga ser du i tvåloperor? Om han existerar, är han då en huvudperson? Visst inte, eftersom framgångsrika människors (särskilt kvinnors) förebild alltid är tunn, lång och ung.

Ett resultat av detta oflexibla mönster är modifiering av kroppen genom kirurgi och andra kosmetiska korrigeringar. Botox, till exempel, är ett varumärke av butyltoxin som appliceras i ansiktet minskar uttrycksrynkor avsevärt. Laser används ofta som en permanent hårborttagningsmetod. Fettsugning är en mycket smärtsam kirurgisk metod som syftar till att eliminera det extra fett som finns i kroppen. I de flesta fall är det kvinnor som genomgår dessa procedurer. Men för närvarande har den manliga estetiska oro också ökat: det finns redan en skönhetssalong bara för män, hela linjerna av kosmetika och vissa står också inför kirurgiska ingrepp för att visa upp en muskulös kropp i kroppen Strand. Det finns en typ av silikonimplantat hos män som gör att det ser ut som att hela muskulaturen är definierad.

Med tanke på det här verkar det som att fysisk träning har blivit förbrukad. Kommer det bli? Och hälsa? Det är känt att fysisk aktivitet är avgörande för att kontrollera fetma, diabetes, högt blodtryck och stress. Tänk inte att dessa sjukdomar bara drabbar äldre människor: det är inte sant! Bekämpning av stillasittande livsstil bör äga rum hos människor i alla åldrar.

Å andra sidan måste du också vara försiktig, eftersom tunnhet inte nödvändigtvis är ett tecken på hälsa. Det finns två sjukdomar som utvecklas mycket mer hos kvinnor än hos män: anorexi och bulimi. Anorexi är en typ av ångestsyndrom där en person inte kan (och ibland inte vill) äta; bulimi är en annan ångestsyndrom där en person äter men sedan kräks, rädd för att bli fet. Generellt kan dessa sjukdomar börja från en nervös kris eller från ett oroligt ögonblick in att personen går igenom, men många söker inte behandling för att de tycker att det är bra att vara smal. Vad som inte sägs är att många av dem tillbringar långa perioder på specialiserade kliniker och genomgår långa psykologiska behandlingar för att komma tillbaka till ätandet.

Så om du har några av dessa problem eller känner till en vän som har dem, prata med dina föräldrar eller en av dina lärare: de kommer att veta hur de kan hjälpa till. Kom också ihåg att alla har sin egen kroppstyp och att denna individuella standard är vad som måste respekteras. Och efter att ha läst den här texten? Är du mer nöjd med din kropp?

Av Paula Rondinelli
Brazil School Collaborator
Examen i kroppsövning från São Paulo State University “Júlio de Mesquita Filho” - UNESP
Master i motorikvetenskap från São Paulo State University “Júlio de Mesquita Filho” - UNESP
Doktorand i integration av Latinamerika vid universitetet i São Paulo - USP

Källa: Brazil School - https://brasilescola.uol.com.br/saude/voce-esta-satisfeito-com-seu-corpo.htm

Vad betyder det när WhatsApp visar gröna och orangea prickar?

Vad betyder det när WhatsApp visar gröna och orangea prickar?

Nyligen har användare av iPhones och vissa modeller av Android-smarttelefoner märkt att en prick ...

read more
Zuckerberg döljer döttrars ansikten i Instagram-foto och utlöser kritik

Zuckerberg döljer döttrars ansikten i Instagram-foto och utlöser kritik

Mark Zuckerberg, vd för Meta, delade ett familjefoto på Instagram den 4 juli tillsammans med sin ...

read more
Ta reda på vilka är de 4 gamla mobiltelefonerna som är värda MYCKET

Ta reda på vilka är de 4 gamla mobiltelefonerna som är värda MYCKET

Efter internaliseringen av den konsumentistiska visionen började många produkter köpas som "engån...

read more