Carolina Godinho är författare till profilen @lanchinhos och kommer att ge tips för hälsosamma och roliga snacks.
Hej!
Ytterligare en vecka med social isolering och medbarn ingen klass. Så vi kommer tillbaka med ett recept till de gör isoch period. Att ta barnet till köket, förutom att det är roligt och de älskar det, hjälper mycket i acceptansen av nya livsmedel.
Den här veckans recept är för Bananmuffin. DEförutom läckra, hon är lätt att göra och det är väldigt mångsidigt. Med mindre förändringar kan det erbjudas barn från 1 år och upp till de som är allergiskDeja, för hon inget ägg eller mjölk och vete kan bytas ut.
Om bananen är mogen och du vill göra detta mellanmål till din babyê som är 1 år gammal, tillsätt bara inte sockret. bananbrunnen mogna är väl godis och det uppfyller redan smaken hos små som ännu inte är vana vid sötad mat.
Vetemjöl kan ersättas med havremjöl eller havregryn i fina flingor. Jag gör vanligtvis den här versionen och cupcaken är också utsökt. Ju mer mogen bananen är, desto mjukare och lättare är det för barnet att mosa den själv. Ta en chans och låt ditt barn göra den här muffin, du kommer att bli förvånad över resultatet, och hon du kommer att vara lika stolt över dig själv som Kenji är när han gör ett recept själv och gillar resultat.
Återigen förberedde jag ett mycket detaljerat steg-för-steg-recept för att hjälpa barnen.
Läs också: Pizza recept och kombinationer
bananmuffinsrecept
(Ålder rrekommenderad: från 2 år, eftersom det innehåller socker.)
* För att ladda ner receptet i PDF, Klicka här.
Sluta inte nu... Det finns mer efter reklam;)
Ingredienser
1 kopp vetemjöl
1/4 kopp demerara socker
3 mogna bananer (jag bär silver)
50 ml olja
1 tesked jäst
1 tesked kanel (valfritt)
Se också: Blandarostbröd och kombinationer
Förberedelseläge
På en skål, tillsätt mjöl, socker, kanel (valfritt) och olja.
Blanda och lägg åt sidan med hjälp av en sked.
Mosa bananerna med en gaffel.
Tillsätt banan och blanda.
Tillsätt jäst och blanda väl.
Lägg degen i formarna. Om dina formar är av silikon måste du lägga dem på ett bakplåt innan du lägger dem i ugnen.
Sätt degen i ugnen förochvärms upp till 180 ° C i cirka 20 minuter eller tills det klarar tandpetarens test.
Tandpetarprovet är när du lägger en tandpetare i kakan och den blir ren.
Kommentarer
200 ml kopp
Gör 7 kakor - storlek cupcake standard.
För barn under 2 år är det möjligt att göra receptet utan socker så länge bananerna är mogna.
Du kan också ersätta vete mjöl med havre (i mjöl eller fina flingor).
* Intäkter utvärderade av
Också tillgång: Morot Dumpling Recept & Kombinationer
kombinationer
Alternativ 1
banansknappa utan ägg
Äpple
Mjölk
Alternativ 2
banansknappa utan ägg
Orange
Vispad mjölk med jordgubbar
Alternativ 3
Banankaka utan ägg och utan vete
Persika
Naturlig yoghurt med hemlagad jordgubbedriftstopp
Läs också: Cookies och frysningstips muffins
Alternativ 4
Banankaka utan ägg och utan vete
Kiwi
Mjölk
Alternativ 5
Bananmuffin
Plommon
Mjölk
Alternativ 6
Bananmuffin
Guava
Druva
Mjölk
Alternativ 7
banansknappa utan ägg
Ägg
Druva
tomater
Iste
Se också: Recept och kombinationer av havrebröd
Alternativ 8
bananklocka med havre
Druva
Vaktelägg
morot och ostmassa
Te
Av Carolina Godinho
Carolina Godinho har en examen i administration och arbetat i området i 15 år tills moderskapet kom in i hennes liv. År 2015 skapade profilen @snacks för att spela in alla hälsosamma snacks du förbereder dagligen för dina barn, Kenji och Koji.
Hon är också ansvarig för Snacks-butiken, där de artiklar som används för att göra upp alla barnens lunchlådor finns.