Taekwondo, även kallat Taekwondo eller förkortat som TKD, är en Sydkoreansk kampsport som har blivit en kampsport med stor spridning över hela världen.
Det är en uppsättning obeväpnade stridstekniker för självförsvar, som inkluderar användning av knytnävar och snabba, höga sparkar.
1988 debuterade den som en demonstrationssport vid de olympiska spelen i Seoul. År 2000 blev det en officiell sport under de olympiska spelen.
Termen "taekwondo" härrör från kombinationen av tre koreanska ideogram: "tae" + "kwon" + "do".
Tae = Fötter
Kwon = händer
Gör = Väg
Det är därför en kampsport som endast använder de övre och nedre extremiteterna för strid.
Taekwondons historia och ursprung
Ursprunget till taekwondo går tillbaka till eran av de tre kungadömena i Korea (50 a. W. — 668 d. C.), när krigarna från Silla-dynastin, känd som Hwarang, började utveckla en kampsport kallad Taekkyon, som betonade stridstekniker med fötter och händer, samt inkluderade tekniker i grappling (griper).
Under den japanska ockupationen av Korea (1910 – 1945) förbjöds koreanska kampsporter, men många koreaner fortsatte att utöva dem i hemlighet.
Efter andra världskriget arbetade general Choi Hong-hi, en framstående figur inom koreansk kampsport, för att förena flera kampskolor. Initiativet kulminerade i att Kukkiwon grundades den 11 april 1955 och blev den officiella taekwondo-organisationen.
Kampsporten blev snabbt populär i Sydkorea och erkändes som en nationalsport 1973. Den debuterade som en demonstrationssport vid de olympiska spelen i Seoul 1988 och blev officiell vid de olympiska spelen 2000.
Det utövas för närvarande av miljontals människor runt om i världen, vilket gör det till en populär kampsport för självförsvar, fitness och tävling.
Taekwondo regler
Taekwondo-reglerna syftar till att säkerställa säkerheten för tävlande och främja rättvisa i tävlingar.
Några av de grundläggande riktlinjerna för kampsport inkluderar:
Tävlande måste bära skydd för huvud, bål, ben och handled.
Slag kan endast slås med tillåtna delar av kroppen, såsom fötter och händer.
Det är inte tillåtet att nå under midjelinjen.
Att greppa eller slå ner en motståndare är inte tillåtet.
Om en tävlande slås ner har de 10 sekunder på sig att ta sig upp igen.
Poäng delas ut baserat på attacktekniker, som sparkar, slag och knän, där slag mot huvudet är värda fler poäng än de som träffar bålen.
Kamperna äger rum på en 8x8 meter matta, med tre omgångar på 2 minuter vardera. Poäng delas ut för attacktekniker, med slag mot huvudet som ger högre poäng. Seger kan ske genom poäng, knockout eller diskvalificering.
Taekwondo-bälten (examen)
Taekwondo-utövare kategoriseras efter bälten, som representerar deras färdighetsnivåer, med färger som sträcker sig från vitt till svart.
Det vita bältet riktar sig till nybörjare och täcker in att lära sig grunderna, såsom hållning, grundläggande rörelser och självförsvarstekniker.
De mellanfärgade banden symboliserar utövarens framsteg, som involverar assimilering av mer avancerade tekniker, inklusive sparkar, slag och kombinationer. I följd är de: grå, gul, orange, grön, lila, blå, brun, röd och svart spetsröd.
Det svarta bältet, det högsta inom taekwondo, är reserverat för utövare som anses vara mästare i denna kampsport. Bältesprogression kräver godkända prov som bedömer utövarens kunskaper och färdigheter.
Filosofiska principer för Taekwondo
Taekwondo bygger på fem filosofiska principer, designade för att främja den fysiska, mentala och andliga utvecklingen hos utövare. Är de:
Ye Ui(artighet): spelar en viktig roll i många asiatiska kulturer. I taekwondo innebär artighet att respektera sig själv, andra och miljön, vilket kräver att utövare intar en respektfull hållning i alla situationer, inklusive dojang (taekwondo-akademin).
Yom Chi(integritet): representerar en annan grundläggande princip inom taekwondo. Ärlighet och pålitlighet är avgörande för utövare, som måste vara sanna mot sig själva och andra.
I Nae(uthållighet): är avgörande för framgång i taekwondo. Utövare måste vara villiga att engagera sig intensivt, inte ge upp sina mål, övervinna utmaningar och upprätthålla ett kontinuerligt engagemang för lärande och tillväxt.
Gung Gi(självkontroll): är absolut nödvändigt för att undvika skador och konflikter. Taekwondo-utövare måste ha förmågan att kontrollera känslor och handlingar och använda sina tekniker endast för självförsvar.
Baekjul Boolgool (okuvlig ande): speglar en modig och beslutsam mentalitet. Utövare behöver en okuvlig anda för att övervinna utmaningar och uppnå sina mål.
De filosofiska principerna för taekwondo överskrider ord, och är en livsstil som ska följas av utövare inom alla områden av deras liv.
Taekwondo i Brasilien
Taekwondo introducerades i Brasilien 1970 av mästaren Sang Min Cho, officiellt skickad av International Taekwondo Federation (WTF) för att etablera den första skolan för denna kampsport i Land.
Sporten blev snabbt populär i Brasilien och kulminerade i sportens första brasilianska mästerskap 1973. 1987 grundades Brazilian Taekwondo Confederation (CBTKD) som tog på sig ansvaret för administrationen av kampsporten i landet.
Brasilien har en anmärkningsvärd historia av framgångar i internationell taekwondo, med brasilianska idrottare som har vunnit flera medaljer i världsmästerskap och olympiska spelen.
Se också:
kampsport
kung Fu
Karate
Muay Thai
Boxning
Jiu Jitsu
Capoeira
Betydelser: mer än ett enkelt uppslagsverk. Ett enkelt uppslagsverk.
