En studie gjord av forskare vid University of York, i England, avslöjade att äldre personer som ägnar sig åt Att lösa digitala pussel utvecklar minnesförmåga som är jämförbar med dem hos personer i 20-årsåldern år.
Denna forskning, som nyligen publicerades i den vetenskapliga tidskriften Heliyon, visar att deras förmågor när människor åldras mentala förmågor tenderar att minska, särskilt förmågan att komma ihåg flera delar av information samtidigt, så kallat minne arbete.
se mer
WHO lanserar nya koncept om vad en diet egentligen är...
Överraskande upptäckt: DENNA krydda som kan minska fett i...
Åldrandeprocessen är ofta förknippad med en gradvis minskning av förmågan hos arbetsminnet, som toppar runt 20 till 30 års ålder och senare börjar minska. nedgång.
Men tidigare studier har föreslagit att hur vi lagrar information i hjärnan helt enkelt kan förändras när vi åldras.
Inför detta perspektiv beslutade ett team av forskare från University of York att undersöka effekten av specifika stimuli, såsom spel, på åldrandeprocess.
Pusselspel kommer att föryngra ditt sinne
I denna nya forskning genomförde forskare en omfattande analys av flera spel som i allmänhet uppskattas i den verkliga världen och nu i sin digitala version, både av seniorer och vuxna unga människor.
Som ett resultat valdes en annan mängd spel ut för att testas, tillsammans med ett digitalt experiment som krävde att deltagarna behöll bilder i sina minnen medan de ställdes mot varandra distraktioner.
Undersökningsresultaten visade att personer som är 60 år eller äldre, när de ägnade sig åt digitala pussel, visade en större förmåga att filtrera bort irrelevant information.
Denna förmåga visade sig dock inte på samma sätt bland de som valde strategispel.
Däremot var äldre deltagare mer benägna att glömma information memoreras när de ställs inför distraktioner, särskilt om de enbart fokuserade på kortspel. strategi.
Under tiden mötte yngre individer utmaningar med att upprätthålla uppmärksamheten när de enbart spelade digitala pussel.
Enligt läkaren. Fiona McNab från Institutionen för psykologi vid University of York, forskningen fokuserar på actionspel som boosters av uppmärksamhet och minne. Detta perspektiv bygger på tron att reagera snabbt och följa mål kan gynna dessa kognitiva aspekter.
Emellertid tyder en nyligen genomförd analys gjord av teamet på att sådana åtgärder kanske inte har några betydande fördelar för yngre vuxna.
Istället verkar de strategiska komponenterna i spel, såsom planering och problemlösning, vara mer stimulerande för att förbättra minnet och uppmärksamheten bland unga.
Denna effekt observeras inte på samma sätt hos äldre vuxna, vilket väcker frågor som kräver ytterligare forskning för att förstå denna diskrepans.
På Trezeme Digital förstår vi vikten av effektiv kommunikation. Vi vet att varje ord är viktigt, så vi strävar efter att leverera innehåll som är relevant, engagerande och personligt anpassat för att möta dina behov.