Namaste är en hälsning och hälsning typiskt för Sydasien, vilket betyder "Jag hälsar dig", i den portugisiska översättningen.
Denna term används främst i Indien och Nepal av hinduer, sikher, jains och buddhister. I indiska och nepalesiska kulturer sägs ordet i början av en kommunikation och en gest görs med vikta händer utan att behöva säga någonting.
Den mer formella formen av namaste är känd som namask eller namaskaaraemellertid har alla former en betydelse av extrem respekt.
Etymologiskt är namaste ett ord som har sitt ursprung i sanskrit, vilket bokstavligen betyder "Jag bugar för er" och det är vägen mest värdig att uppfylla från en människa till en annan.
I bredare mening betyder namaste "den Gud som bor i mitt hjärta, hälsar den Gud som bor i ditt hjärta."
Gesten uttrycker en stor känsla av respekt, åberopar uppfattningen att alla individer delar samma essens, av samma energi, av samma universum, så termen och handlingen har en mycket lugnande kraft intensiv.
Namaste används också i stor utsträckning i yoga, det är något som sägs till instruktören för att visa att utövaren är en tjänare.
Lär dig mer om innebörden av yoga.
Som en hälsning kan namaste sägas med händerna knäppta framför bröstet och med en liten båge, för att indikera djup respekt, man kan placera händerna framför pannan, och i händelse av vördnad mot en gud eller helighet, placera handen helt ovanför huvud.
I vissa delar av Indien (till exempel det område där språket talas punjab), namaste används inte bara för att hälsa hinduer utan för alla.
läsa allt om buddhism.
