En ny studie pekar på att sömntiden kan påverka effektiviteten av vaccination. Enligt en metaanalys publicerad i den vetenskapliga tidskriften Current Biology, sover mindre än sex timmar per natt runt tidpunkten för vaccination kan avsevärt minska antikroppssvaret hos kropp.
Forskningen, som inkluderade data om influensa- och hepatitvacciner, tyder på att interventioner enkla beteenden, som att få tillräckligt med sömn, kan vara viktiga för att förbättra svaret på vaccination mot covid-19.
se mer
Hur får du din CNH gratis 2023?
Efter hackerattacker släpper Microsoft gratisverktyg för...
Forskarna framhöll att det försvagade antikroppssvaret hos individer med förkortad sömn var så intensivt att liknade den observerade minskningen av covid-19-antikroppar två månader efter vaccination med Pfizer-BioNTech eller Modern.
Även om det fortfarande inte finns några jämförbara uppgifter om vaccination mot covid-19, tyder metaanalysen på att det kan vara viktigt att få tillräckligt med sömn före och efter inokulering för vaccinets effektivitet.
Forskarna undersökte också data efter kön och fann ett starkt samband mellan sömnvaraktighet och antikroppssvar hos män. Mer data behövs för att bestämma påverkan av sömn på vaccinationssvaret hos kvinnor, som studier har inte kontrollerat för variationer i nivåer av könshormoner, som är kända för att påverka funktionen immunologiska.
Forskarna betonar vikten av storskaliga studier för att fastställa optimal sömntid för att främja ett optimalt vaccinsvar vid tidpunkten för inokulering. De understryker också behovet av att identifiera enkla beteendeinsatser som kan förbättra svaret på covid-19-vaccination mitt i den pågående pandemin.
