Ananas är en frukt som kan användas helt, från fruktköttet till skalet. I detta avseende har dess bark också ett högt värde av näringsämnen, såväl som viktiga tillgångar som fungerar som ett utmärkt naturligt antiinflammatoriskt medel. Ingefära är en utmärkt antioxidant, med vasodilaterande egenskaper.
På grund av detta verkar det i kampen mot högt blodtryck, vilket ökar blodcirkulationen. Lär dig hur man gör ingefära ananasskal te.
se mer
Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här
Med mig-ingen-kan: Möt växten som kan avvärja onda ögon
Läs mer: Att dricka vitlökscitronte har många fördelar; Kolla upp.
Hur man gör ingefära ananas skal te?
Detta är ett recept som ger totalt fyra portioner. Förutom att vara praktiskt är detta te väldigt enkelt, vilket gör receptets svårighet minimal. Förberedelsetiden är 10 minuter.
Ingredienser
- Skal av 1 ananas;
- 1 liter filtrerat vatten;
- färsk ingefära;
- Honung eller sötningsmedel (valfritt);
- Ananasmassa (valfritt).
Metod för beredning
Börja med att hälla vatten i en kastrull och koka upp. När det händer, tillsätt ananasskalet. Det är viktigt att komma ihåg att de måste tvättas och desinficeras väl. Lägg också till 3 till 4 skivor färsk ingefära.
Om du är intresserad kan du vid det här laget också lägga till lite mynta eller kanelblad, enligt dina önskemål. Låt grytan vara täckt och elden låg, att koka och få vattnet att absorbera så mycket av näringsämnena som möjligt.
Efter att ha lyft koka, vänta 5 minuter och stäng av elden. Sila sedan av vätskan, vilket kommer att infundera ditt te. När detta är gjort kommer ditt läckra och näringsrika ananas- och ingefärste att vara klart. Eftersom vissa gillar sötare drycker går det att tillsätta honung eller sötning, men detta är ett helt personligt val.
Dessutom, för att göra ditt te kylt, om du föredrar en uppfriskande drink, finns det fortfarande möjlighet att använda själva ananasmassan som is. För att göra detta, frys in några ananaskuber och lägg till dem i ditt te.