människor högt känslig de tenderar att vara intensiva i vad de känner, särskilt i tider av press eller stress. Således, i en viss situation där andra skulle agera lugnt, kan du känna en mycket stor negativ laddning och stress, som om det vore en enorm vikt du bär.
Läs mer: Självförtroende är resultatet av god självkänsla; Se hur du ökar din
se mer
Mysterium: Upptäcka funktionen av bollar i högspänningsledningar
Anställd förbjuder barn att sova när de kommer till dagis
Denna omständighet, om mycket ofta i ditt liv, kan vara relaterad till fenomenet högkänsliga människor.
Är jag en högkänslig person?
En bok publicerad 1996 kallad "The Gift of Sensitivity" av Elaine N. Aron, analyserade termen för första gången efter omfattande forskning av författaren. I den analyserade skribenten, som också är psykolog, personligheten hos flera personer med olika egenskaper, som introversion och extroversion. På så sätt kan forskaren dra slutsatsen att varje person reagerar olika på nära eller liknande situationer eller stimuli.
Av denna anledning uppstod termen "högkänsliga personer", där denna grupp av individer får viss information i en intensiv och djup, förutom att ha ett ökat tankeflöde, känna sig överstimulerad och i processen lida av utmattning.
Normalt uppstår denna reaktion när det finns en situation som kräver en hög bearbetning av information eller kräver en känslomässig laddning. Utöver känslornas intensitet är högkänsliga människor extremt empatiska och kan sensibiliseras med minimala detaljer om de situationer som omger dem.
Forskare pratar om termen
I den akademiska världen accepteras fortfarande inte termen "högkänsliga människor", identifierad med förkortningen PAS, med lätthet. Det beror på att det finns positioner inom forskarsamhället som strider mot de begrepp som psykologen Elaine Aron formulerade.
Det finns alltså forskare som menar att det är lätt att identifiera sig med begreppet när man befinner sig i en situation där stressen är mer accentuerad. På samma sätt påpekar de att stressfaktorer är olika för varje person och detta borde inte vara den enda tankegången för att skissera en personlighet.
