Ett inte särskilt populärt träd, kallat jatobá, är vanligt i de amerikanska tropikerna och finns på vissa platser i världen, även här i Brasilien. Därför finns den vanligen i Atlantskogen, Amazonas, Cerrado och Pantanal. Dessutom finns det många fördelar med allt det erbjuder, speciellt i frukten och skalet.
Läs mer: Möt växterna och träden som bär frukt året runt
se mer
Anställd förbjuder barn att sova när de kommer till dagis
8 tecken som visar att ångest fanns i din...
Om barken och frukten av jatobá
Jatobá frukt och bark är utmärkta alternativ att ta med i ditt dagliga liv eftersom de är rika på näringsämnen. Därför har vi en frukt full av vitaminer och mineraler och ett skal fyllt med antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper som stärker immuniteten.
Dessutom kan båda användas i olika former av konsumtion, såsom teer gjorda av barken, förutom mjöl, juicer och godis gjorda av dess fruktkött.
8 fördelar med jatobá för hälsan
- diuretisk verkan
Det kommer att få dig att öka intensiteten av gånger du kissar, vilket bidrar till att eliminera gifter och därmed undvika ansamling av vätskor i kroppen.
- Smärtstillande, antioxidant och antiinflammatorisk
Jatobá bark, specifikt, bidrar genom att tillhandahålla smärtstillande, antioxidant och antiinflammatoriska ämnen, vilket stärker vårt immunförsvar.
- Rik på järn, kalcium, kalium och andra mineraler
Dess frukt har en bra mängd kalcium, fosfor, järn, magnesium, kalium och mineralsalter, som är viktiga i bildandet av muskler och skelett och bidra till upprätthållandet av immunförsvaret, nervöst och kardiovaskulära.
- svampdödande egenskaper
Direkt applicering av fruktkött på huden hjälper till att hantera svampinfektioner. Dessutom bidrar konsumtion i juiceform till urinvägsinfektioner som blås- eller svampinfektioner.
- Vitamin A och C
Genom att innehålla sådana vitaminer hjälper det till att upprätthålla hälsan hos huden, ögonen, håret och god immunitet, samt förhindrar för tidigt åldrande.
- Bidrar till kontrollen av det glykemiska indexet
Jatobá-frukt är mycket bra för hälsan hos diabetiker och anemiker genom att reglera blodsockernivåerna och vara rik på järn och magnesium.
- Energi och aptit där uppe!
Eftersom det är en utmärkt källa till kolhydrater ökar den energi och aptit.
- Andningsproblem
Jatoba bark-te har slemlösande, antibakteriell, svampdödande och antiinflammatorisk verkan, så det hjälper till att behandla andningsproblem, minskar hosta och ont i halsen.
