Att laga mat är faktiskt inte för alla, men att äta är för alla och det gör att alla älskar att laga mat. På grund av den mångfald av ingredienser som finns finns många alternativ på menyer spridda över planetens fyra hörn.
Därmed är det möjligt att hitta så mycket variation att vi upptäcker saker som vi inte tänkte på. Till exempel, på vissa ställen, är standardproceduren efter att ha använt ett granatäpple att kassera skalet. Men vad få vet är att det är användbart och fördelaktigt för vår hälsa.
se mer
Apelsin är inte maten med mest C-vitamin
Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här
Därför listar vi idag hur man använder granatäppleskal. Så kolla in fördelarna det ger för hälsan och när du ska använda det.
granatäppleskalet
Att vara en utmärkt källa till C-vitamin, kalium, fibrer och med en stor mängd antioxidanter, är granatäpple en mycket efterfrågad frukt. Följaktligen blir dess bark ett starkt rekommenderat alternativ för att stärka hälsan hos dem som konsumerar den.
Kolla in egenskaperna hos denna kraftfulla ingrediens nu:
Fördelar med granatäppleskal
Rik på flavonoider och tanniner (antioxidanter), konsumtion av bark minskar förekomsten av prostata-, bröst-, lung- och hudcancer. Med detta kommer immunitet och avgiftning av systemet att garanteras.
Dessutom resulterar konsumtion i:
- vackrare hud;
- sänka blodtrycket;
- förbättring av kognitiva funktioner;
- förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar;
- ökad minnesprestanda.
Hur man använder
Skapare av kulinariskt innehåll Carleigh Bodrug publicerade en video där han tipsade om hur man använder fruktskalet. I videon bekräftar amerikanen att skalen inte ska kasseras, eftersom de är ganska användbara.
Carleighs förslag har följande instruktioner:
- Lägg svålen på en plåt;
- Torka av den tills den blir krispig;
- Mal allt i en mixer tills det blir pulver;
- Med pulvret, gör ett te som kommer att fungera som en antioxidant;
- Om du vill, blanda det med en drink du gillar.
Du kommer att njuta av fördelarna med granatäppleskal på bästa möjliga sätt.