Stress verkar vara ett stort problem för vår generation, då nivåerna aldrig varit så höga förut. Lösningen verkar dock inte alls enkel, än mer med de senaste hypoteserna om att stress kan vara smittsamt. Det beror på att blotta närvaron av någon med hög grad av rastlöshet kan stimulera samma känsla hos andra.
"Empatisk stress"
se mer
Bättre hälsa på två dagar: den överraskande effektiviteten av slutpass...
Hälsoministeriet utökar HIV-behandling med nytt läkemedel...
För forskare kan leva med människor som är under en hög nivå av stress generera verklig förorening. I det här fallet är detta vad denna studie i tidskriften Psykoneuroendokrinologi, som informerar om att den enkla närvaron av någon som är stressad tenderar att höja nivån av kortisol hos människorna omkring dem.
Ur detta perspektiv kan vi peka på förekomsten av en "empatisk stress", som består av den rena känslan av rastlöshet angående en annan individs situation. Dessutom kan denna "empatiska" känsla vara ännu mer närvarande när de stressade människorna är de vi älskar och önskar oss väl.
På så sätt skulle det vara som om vi absorberade den andres känsla genom oro. För forskare är detta ett evolutionärt minne, eftersom vår kommunikation i det avlägsna förflutna mestadels var icke-verbal. Därför är vi lyhörda för andra människors attityder och känslor, vilket också gör oss mottaglig.
Riskerna med stress
För närvarande letar hälsoorganisationer, särskilt WHO, efter ett sätt att lösa problemet med stress i världen. Tydligen försätter den moderna världen oss i en konstant känsla av rastlöshet, vilket kan leda till många problem. Till exempel har tillväxten av hjärtinfarkter hos unga på grund av stress redan registrerats.
Även andra frågor kan analyseras i detta sammanhang, som den nya sjukdomen Utbrändhet, som är relaterat till arbete. På lång sikt kan stress påverka hela vår kropp och avsevärt minska vår livskvalitet. Så att få psykosocial hjälp i rätt tid kan bokstavligen rädda ditt liv.
