Läsk i allmänhet är drycker som inte har ett relevant näringsvärde, med tanke på det låga antalet vitaminer de har. På så sätt är de inte positiva för hälsan och när de konsumeras i överskott orsakar de viss skada. Bland dem är försvagningen av benen. Fortsätt läsa för att förstå.
Se också: Livsmedel som påverkar kalciumupptaget kan leda till hälsoproblem
se mer
Bättre hälsa på två dagar: den överraskande effektiviteten av slutpass...
Hälsoministeriet utökar HIV-behandling med nytt läkemedel...
Relationen mellan läsk och ben
Att konsumera Coca-Cola ofta kan skada kroppen, vilket ökar risken för bland annat cancer, diabetes, vätskeretention. I denna mening belyses det också hur mycket detta kan påverka benhälsan. Det beror på att genom att överkonsumera denna dryck försvagar du dina ben och gör dem mer sårbara för frakturer.
Vissa studier visar att andra läskedrycker, som Guaraná Antártica, också ger förändringar i benen. Däremot är coladrycker mycket mer avgörande när det kommer till benstyrka. I dessa studier är benförändring associerad med koffein, som tillsätts i olika proportioner i dessa drycker.
Utöver detta har läsk även höga halter av fosforsyra, ett ämne som påverkar upptaget av kalcium i kroppen. Det är värt att notera att detta är en extremt viktig förening för att stärka ben och tänder. Därför kan den höga konsumtionen av dessa drycker ge osteoporos till benen, såväl som hål i tänderna.
Andra kuriosa om ämnet
Med tanke på förhållandet till koffein har en studie genomförts med kaffe, eftersom det också innehåller en stor mängd av denna förening. Resultaten visar alltså att kaffe har liknande effekter som colabaserade läskedrycker i vår kropp.
Dessutom har denna benbrist visat sig vara vanligare hos kvinnor. Förklaringen till detta var den hormonella faktorn. I denna mening stör koffein den kvinnliga hormonella cykeln, så att eftersom kvinnor har hormoner som påverkar benhälsa mer direkt, de hamnar mer benägna att utveckla benproblem när de konsumerar för mycket koffein.
