3 växter som bidrar till god sömn

När du inreder ett rum bör du tänka på alla egenskaper hos föremålen för att göra ditt rum, förutom att det är vackert, mycket funktionellt. Detta är en regel som även gäller för växter, speciellt om rummet är ditt sovrum. visar sig att det finns växter som bidrar till god sömn och så de är utmärkta för att dekorera ett rum, vilket gör utrymmet trevligare och mysigare.

Läs mer:5 otursväxter att INTE ha inomhus

se mer

8 tecken som visar att ångest fanns i din...

Skolchefen ingriper försiktigt när han ser en elev som bär en keps i...

Fördelar med växter i rummet

Förutom det faktum att växter dekorerar utrymmet och gör människor mer avslappnade (effekt orsakad av känslan av att vara nära till naturen), den som väljer att skapa ett grönt hörn åtnjuter en rad fördelar, eftersom växterna renar och fuktar luft. Denna effekt i atmosfären är endast möjlig på grund av frigörandet av vattenånga under den ljuskänsliga processen. På så sätt blir luften renare och mer uppfriskande, även under extremt varma dagar.

Vad du ska veta innan du väljer dina växter

Tänk på de fysiska kraven för de växter du vill köpa för att välja de som kommer in i ditt sovrum. Kontrollera om hon kan hålla sig frisk i halvskugga eller om hon behöver många timmars solljus för att överleva. Dessutom är detaljer om vattningsfrekvensen också avgörande.

De bästa växterna för sovrummet

När du väljer växter för ditt sovrum måste du också tänka på de som kommer att förmedla en atmosfär av lugn och vila. Så kolla in de tre bästa alternativen nedan.

Lavendel

Lavendel har linjära blad, förutom en mycket vacker och glad färg som utstrålar en läcker arom. Denna växt gillar indirekt belysning och lite vind, varför den trivs i miljöer som sovrummet. Dessutom har lavendel förmågan att främja balans, harmoni och frid i miljön.

lycklig bambu

Denna bambuart gillar skuggiga områden, med nästan inget ljus, så det blir ett bra val för att dekorera bordshuvudet i ditt sovrum. Nu sker odlingen både på land och i vatten.

Fredslilja

Växten, som utmärks av sitt gröna blad och vita blommor, gillar inte heller för mycket ljus och föredrar därför lite vatten. Därför bör du bara göra en ny vattning efter att din mark är helt torr och eftersom den gillar svagt ljus kan den till exempel förvaras i ditt rum.

Studie visar att D-vitamin håller seniorer "skarpa"

En ny amerikansk studie tyder på att vissa människor är mindre benägna att lida av glömska och de...

read more

Se 7 olika typer av vila för att känna mer välbefinnande

Känslan av utmattning, utbrändhet och stress är ett allvarligt bekymmer för många, men vad många ...

read more

Kolla in nu tips som kan hjälpa dig att hålla din mentala hälsa uppdaterad

Lycka är en befriande känsla av välbefinnande och tillfredsställelse med dig själv och ditt liv. ...

read more