Laurel är en ingrediens som ofta används i det brasilianska köket för att ge mer smak till din mat, men få människor känner till fördelarna som dess te erbjuder. Det finns flera fördelar med att konsumera detta te, eftersom det lindrar inflammation, huvudvärk och förbättrar ångest. När du vet detta, lär dig nu hur du gör detta recept bukte praktiskt och hälsosamt att göra i ditt afternoon tea. Se mer!
Läs mer: Lär dig hur man gör en läcker apelsinkaka med endast 3 ingredienser
se mer
Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här
Med mig-ingen-kan: Möt växten som kan avvärja onda ögon
Upptäck fördelarna
Lagerbladste är rikt på viktiga näringsämnen och vitaminer för kroppen, som bland annat magnesium, kalium, C-vitamin. Snart fungerar han som en antioxidant och slemlösande medel, det vill säga det är perfekt för att lindra förkylnings- och influensasymptom. Dessutom är den också antiinflammatorisk och hjälper till att eliminera gaser och problem relaterade till tarmen.
På så sätt kan du dricka detta te både för att lindra inflammationer i kroppen, för att lindra mensvärk och huvudvärk samt för stress och oro. Allt detta tack vare detta te som är enkelt, lätt, billigt och gott.
Gravida kvinnor bör dock undvika att ta det, eftersom det kan sluta stimulera missfall. Mammor som ammar ska inte heller konsumera det. Att komma ihåg att för mycket drickande kan göra personen mycket sömnig på grund av dess lugnande effekt. Om du är osäker, kontakta din betrodda läkare.
laurel te recept
Förberedelsen av detta te är mycket enkel och snabb. Kolla nu hur du förbereder denna hälsosamma dryck och vad är dess ingredienser:
Ingredienser
- 3 torkade lagerblad;
- 1 kopp kokande vatten.
Förberedelse
Att förbereda detta recept är väldigt enkelt. Lägg först lagerbladen i en kopp kokande vatten. Sedan, efter att ha lyft koka, ta bort vattnet, lägg i bladen och låt det vila i cirka 10 minuter. Sila till sist och servera som du föredrar. Så, om du föredrar det, tillsätt lite naturligt sötningsmedel. Du kan konsumera detta te upp till fyra gånger på samma dag.