Har du ofta mycket huvudvärk? I så fall måste du någon gång ha undrat om det du verkligen upplevde bara var intensiv smärta eller migrän. Oroa dig inte! Många människor har denna svårighet att skilja dem åt. Det var därför vi tog med information om det och vad man ska göra åt dessa svåra smärtor.
Läs mer: Har du blixtar i synen? Det kan vara ett symptom på okulär migrän
se mer
Bättre hälsa på två dagar: den överraskande effektiviteten av slutpass...
Hälsoministeriet utökar HIV-behandling med nytt läkemedel...
Huvudvärk eller migrän?
Vi vet att båda suger, så ingen vill gå igenom de situationerna. Vad många inte vet är att vissa faktorer är nyckeln till att skilja den ena från den andra.
Enligt Julia Jones, en neurolog vid Methodist Hospital i Houston, beläget i USA, känns en vanlig huvudvärk som "en tråkigt, tampongliknande tryck som vanligtvis inte stör aktiviteter och inte stör folk tillräckligt för att gå till kontoret läkare".
Å andra sidan kan en migrän sammanfattas som "en bultande eller pulserande smärta på ena sidan av huvudet som fortskrider eller förvärras med tiden". Ord från neurologen själv. Dessutom verkar symtomen vara mycket mer komplexa, såsom ljuskänslighet eller någon form av ljud, illamående och kräkningar. Vissa människor klagar över synstörningar, såsom ljusblixtar innan migräntoppen.
Vad ska man göra vid migrän?
Eftersom det är något som anses mer komplicerat måste det kartläggas och registreras. Med detta kan du skriva ner när det dyker upp, vad det är för triggers och allt som följer med det. För många är extrem värme, en obalanserad kost och till och med förändrade hormoner de vanliga orsakerna till dessa obekväma smärtor.
Att försöka hålla livet i balans kan hjälpa till att hantera migrän. Det vill säga människor som har en mer reglerad kost, en tillräcklig nattsömn och håller påfrestning minimum kan minimera detta obehag. Att gå till läkaren är också nödvändigt, trots allt är detta en vårdpersonal som kan tillämpa förebyggande medicin för tidig behandling av detta problem.