Det är ett faktum att bra kost kan göra stor skillnad i våra liv och att den hjälper oss på många sätt genom att ge de näringsämnen som vår kropp behöver. I detta synsätt avslöjar en ny studie att vissa livsmedel kan vara effektiva när det gäller att undvika problem som cancer, en av dessa livsmedel är den gröna bananen. Många människor kände inte till denna information och kanske inte ens du.
Kolla in hela artikeln för att förstå varför grön banan hjälper till att förebygga cancer.
se mer
Hälsoministeriet utökar HIV-behandling med nytt läkemedel...
Ungdomens hemlighet? Forskare avslöjar hur man vänder...
Läs mer:Öka din förväntade livslängd med rätt mat.
förstå studien
En brittisk studie genomförde forskning som avslöjar att att äta en banan varje dag kan bidra till att förebygga cancer, så länge den är grön. Enligt forskare kan konsumtion minska uppkomsten av sjukdomen med upp till 60 %, en ansenlig procent. Detta händer på grund av en komponent som finns i gröna bananer, resistent stärkelse.
- Hur gick forskningen till?
Forskningen utfördes med individer med Lynch syndrom, ett genetiskt tillstånd som kännetecknas av hög risk att utveckla cancer. Med detta sattes bärarna på en diet rik på resistent stärkelse som finns i gröna bananer.
Efter det observerade forskarna att kosten rik på resistent stärkelse minskade risken för att utveckla cancer med mer än 50 %. Dessutom är det anmärkningsvärt att resistent stärkelse hade en effekt på förebyggandet av cancerformer som är svåra att diagnostisera, såsom de i mag-tarmkanalen.
- Varför måste bananen vara grön?
En av anledningarna till detta är att gröna bananer innehåller en stor mängd resistent stärkelse, vilket mogna bananer inte har. När det kommer till effekterna fanns den resistenta stärkelsen kvar ungefär tio år efter att försökspersonerna som deltog i forskningen slutade ta tillskottet.
Forskare tror att denna information kan hjälpa många fler människor än de med Lynch syndrom. Det behövs dock mer forskning för att vara säker på att denna hypotes bekräftas.
