Några nya studier inom neurovetenskap baserade på fysiska övningar utmanar tanken att intelligens är en fast egenskap som inte kan ändras. ändrats av dagliga vanor eller förändringar i livsstil. Senare forskning har försökt bevisa motsatsen och visar att fysisk aktivitet förbättrar barns intelligens.
Läs mer: Testa din intelligens med denna fotografiska minnesutmaning
se mer
Mamma informerar skolan om att 4-åriga dotter, som lagar sin lunch, kan...
Prinsessan Charlotte orsakar "oavsiktligt" problem för...
Mer information om den vetenskapliga studien
Att delta i ett träningsprogram under 20 veckor ökade elevernas akademiska prestationer och allmänna intelligens, enligt fynd som setts i en Vetenskaplig studie genomförs av projektet Active Brains.
Forskarnas primära mål var att undersöka effekterna av en kombinerad träningsintervention aerob aktivitet med styrketräningsövningar på storleken på hippocampus (minnescentra) av studenter. Baserat på detta försökte de förstå eventuella kognitiva förändringar orsakade av träning, baserat på exekutiv funktion, allmän intelligens och akademisk skicklighet som en Allt.
Experiment: aerob träning + styrketräning
Först och främst delade studien in barnen i två grupper: en som inte tränade och en annan som träning (90 minuter per vecka, 60 minuter konditionsträning och 30 minuter styrketräning) styrka).
Resultatet drevs av betydande förbättringar av flytande intelligens (problemlösning), intelligens kristalliserad kunskap (lagrad kunskap) och kognitiv flexibilitet (förmåga att växla mentala växlar in adaptiv).
Invändningar mot resultatet
Även om 20 veckors träning förbättrade alla dessa hos elever på tre olika sätt, forskare kunde inte avgöra vilka förändringar i hjärnan som var ansvariga för dessa förbättringar.
Detta skiljer sig från den ursprungliga hypotesen från forskare som föreslog att en fem månader lång träningsintervention skulle kunna öka hippocampus massa och förbättra arbetsminnet, avbilda deltagarnas hjärnor med hjälp av MRT efter programmet visade ingen större hippocampus.
Även om denna randomiserade kliniska prövning fastställde positiva effekter av träning på kognitiv flexibilitet, flytande/kristalliserad intelligens och akademisk prestation, de specifika hjärnmekanismerna som bidrar till dessa effekter positiv förbli okänd.
