Känner du ofta kalla fötter, även när du är inlindad i flera lager filtar och dina fötter är täckta av strumpor?
Även om det är vanligt att känna kalla fötter på vintern eller kallare dagar, vissa människor uppleva ihållande kalla fötter oavsett väderförhållanden, vilket kan vara besvärlig.
se mer
Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här
Ungdomens hemlighet? Forskare avslöjar hur man vänder...
Med det i åtanke tog vi den här artikeln för att lista sex möjliga orsaker som kan bidra till kalla fötter. Se nedan!
1. Raynauds fenomen
Raynauds fenomen är ett tillstånd som kännetecknas av förträngning av artärerna, vilket resulterar i kalla, domnade fingrar och tår.
Vanligtvis utlöst av kalla temperaturer eller stressiga situationer, påverkar detta tillstånd blodcirkulationen i vissa delar av kroppen.
Detta tillstånd är vanligare hos kvinnor och människor som bor i kallare regioner, och behandlingsalternativ involverar mediciner som förbättrar blodcirkulationen.
2. Hypotyreos
Hypotyreos uppstår när sköldkörteln inte producerar tillräckligt med hormoner, vilket försämrar kroppsfunktionerna. Symtom kan vara trötthet, viktökning, minnesproblem, såväl som kall, torr hud.
Diagnos ställs genom blodprover och behandlingen innebär hormonbehandling för att återställa balansen i kroppen.
3. Anemi
A anemi resultat av brist på röda blodkroppar, vilket äventyrar syreflödet genom kroppen. Vanliga symtom på anemi inkluderar svaghet, trötthet, huvudvärk, blek hud, yrsel och kalla händer och fötter.
Behandlingen varierar beroende på tillståndets svårighetsgrad, men involverar vanligtvis tillskott av järn, folsyra, vitamin C och vitamin B12.
4. Diabetisk neuropati
individer med diabeteskan utveckla perifer diabetisk neuropati, ett tillstånd som kännetecknas av domningar, stickningar, smärta och konstant kyla i fötter, ben och händer.
Som ett förslag kan regelbunden fysisk träning och medicinsk uppföljning hjälpa till att hantera detta tillstånd.
5. Andra neuropatier
Förutom diabetes kan flera faktorer bidra till nervskador, såsom skador, vitaminbrist, njur- och leversjukdomar, metabola störningar och exponering för giftiga ämnen. Dessa tillstånd kan orsaka kalla fötter och andra relaterade symtom.
6. rökning
O rökningkan ha tragiska effekter på blodcirkulationen, vilket direkt påverkar blodflödet till extremiteterna. Förträngning av blodkärl hos rökare ökar risken för blodproppar.
Som en konsekvens kan personer som röker få kalla händer och fötter, förutom att de utvecklar hudproblem, sår, sår och till och med kallbrand. För att undvika dessa och andra problem är det ideala att sluta röka.
