Har du någonsin känt något obehag efter att ha ätit kiwi? Uppmärksamhet! Detta kan vara ett tecken på allergi till den frukten. Trots att den är utsökt, orsakar denna lilla frukt vanligtvis flera magbesvär för den som är känslig, och en viss vård krävs. Försiktig ha kontakt med henne. Vill du veta mer om kiwi? Så följ denna artikel i sin helhet.
Läs mer: Vill du plantera kiwi hemma? Se hur enkelt det är!
se mer
Ungdomens hemlighet? Forskare avslöjar hur man vänder...
Grötens "krafter": kolla in fördelarna med havre i...
kiwin
Denna frukt kommer ursprungligen från Kina och konsumeras i stor utsträckning av brasilianare och finns i flera rätter och desserter. Kiwi är rik på vitamin K, ett viktigt näringsämne för blodpropp och benhälsa. Normalt har kiwi en grön fruktkött, men idag finns det andra kvaliteter med gula och till och med rödaktiga färger.
kiwiallergi
Efter jordgubbar, persikor och loquats är kiwi en av de frukter som mest orsakar allergier med både svåra och lindriga reaktioner. Detta förhållande tros vara kopplat till pollinos, allergisk rinit mot björk- och gräspollen.
Så om du känner någon form av klåda i ansiktet efter att ha ätit kiwi, oavsett om det är i halsen, läpparna eller ögonen, försök att avbryta frukten från din kost.
Om du känner obehag i magen kan problemet vara mängden kiwi du ätit. Det rekommenderas att äta max 5 kiwi per dag.
Är det säkert att äta kiwiskal?
Om du inte har något emot strukturen på kiwiskin finns det inga restriktioner för att konsumera det. Inklusive skalet på denna frukt är rikt på näringsämnen som vitamin C och E, som tillsammans har en stark antioxidantverkan.
Dessutom har denna peeling ännu mer fibrer än fruktköttet och hjälper till att reglera tarmen och fungerar som ett naturligt laxermedel. Om du vill smaka svålen utan hårstrån, fukta den och ta bort överflödig konsistens med en brödkniv.
