För närvarande visar forskning att mental hälsa av tonåringar kan i hög grad påverkas av flera skäl. Bland dem förändringarna – både fysiska och känslomässiga – som sker i detta skede, deras sårbarhet, farorna de möter och till och med sociala nätverk. Av den anledningen, för att förklara lite mer om det, gjorde vi den här artikeln.
Läs mer: Uppmuntra tonåringar att öppna upp för mental hälsa med denna metod
se mer
5 hypoallergena hundraser idealiska för allergiska personer
65 % av Tinder-användarna är förlovade, enligt studie
Psykisk hälsa i tonåren
Ungdomar är de mellan 10 och 19 år som formas till vuxen ålder, men med en mycket mindre mognad och mer utsatt för olika risker, vilket kan komma att påverka deras hälsa mental.
När deras psykiska hälsa påverkas kraftigt kan det leda till depression och, i allvarligare fall, till och med leda till självmord. Det är för närvarande den tredje vanligaste dödsorsaken bland tonåringar.
Därför är det mycket viktigt att försöka hitta sätt att så snart som möjligt upptäcka dessa situationer som ungdomar kan gå igenom. Ett av problemen när man pratar om detta är att de tenderar att inte gilla att ta itu med sina psykiska tillstånd, vilket i slutändan gör denna process ännu svårare och kräver mycket större uppmärksamhet. Det beror på att när dessa problem förlänger kan de skada den fysiska och mentala hälsan, samt begränsa framtida möjligheter.
Eftersom vi vet detta har vi här listat några tecken som föräldrar eller andra vuxna som ansvarar för tonåringen alltid måste vara medvetna om, vilket kan hjälpa till att förstå hur hans psykiska hälsa är.
Tecken som hjälper till att identifiera att en tonårings psykiska hälsa inte går bra
- Isolering;
- Sömnproblem;
- Förändring i aptit;
- Humörsvängningar;
- Beteendeförändringar;
- Trötthet;
- Överdriven oro;
- Svårt att koncentrera sig.
