Under lång tid förmedlades det, förmodligen missvisande, att de berömda dietläsken var "bättre" än vanliga läsk.
Den här berättelsen stod sig dock inte länge och de skadliga effekterna som också fanns i dessa drycker slutade med att framkomma.
se mer
Ungdomens hemlighet? Forskare avslöjar hur man vänder...
Grötens "krafter": kolla in fördelarna med havre i...
Som ett exempel är det allmänt känt att läskedrycker, oavsett om de är diet eller inte, kan framkalla uppkomsten av diabetes typ två, fetma och till och med andra typer av sjukdomar, såsom åderförkalkning (blockering av artärerna som förser blod till hjärta).
För att prata om detta ämne, farmaceut Niraj Narik, känd internationellt för att varna för riskerna med att konsumera dietläsk, bestämde sig för att förklara effekterna av att konsumera Coca-Cola diet.
Enligt Narik, bara tio minuter efter att ha tagit en klunk av drycken, angriper de skadliga komponenterna i den tandemaljen och det centrala nervsystemet.
"Fosforsyra angriper emaljen på dina tänder, medan konstgjorda sötningsmedel som aspartam riktar sig mot ditt nervsystem. Aspartam kan utlösa smakreceptorer och lura din kropp att tro att den bara har bearbetat socker”, förklarar apotekaren och hänvisar till föreningar som finns i dietläsk.
Niraj Narik förklarar också vad Diet Coke gör med kroppen efter 20, 40 och 60 minuters konsumtion. Fortsätt läsa och ta reda på det!
efter 20 minuter
Enligt Niraj Narik, efter de första 20 minuterna inne i kroppen, blir dietcola en vektor av hormonell destabilisering i kroppen, vilket kan orsaka viktökning och humörsvängningar, för exempel.
Detta händer eftersom denna läsk har höga nivåer av socker som i sin tur kan negativt påverka det endokrina systemet i kroppen, som är ansvarigt för produktion och bortskaffande av hormoner.
Även diabetes i sig orsakas av en endokrinologisk störning, eftersom insulin hormon som kontrollerar blodsockernivån, slutar produceras och avsedd korrekt av någon anledning.
efter 40 minuter
40 minuter efter konsumtion blir dietcola en vektor för stress och beroende.
Niraj Narik förklarar att denna effekt orsakas av kombinationen av koffein och aspartam, som utgör drycken.
"Den potentiellt dödliga kombinationen av koffein och aspartam skapar en "beroendeframkallande kortslutning" som liknar hur kokain fungerar i hjärnan", sa han.
"Dessutom frisätts excitotoxiner, vilket kan tömma din hjärna genom att överstimulera dina neuroreceptorer, speciellt om Diet Coke konsumeras regelbundet."
efter 60 minuter
Slutligen varnar apotekaren för att ungefär en timme efter intag tenderar Diet Coke att generera hunger och lust att äta godis hos individen som konsumerar den.
Enligt Narik sker detta för att, som de ämnen som finns i läsken är bearbetas av matsmältningssystemet, de processer som nämns ovan upprepas och förkalkas i kropp.
"En timme efter att du har druckit Diet Cola kan din kropp fortfarande längta efter sötsaker. Det leder antagligen till att du sträcker dig efter en annan läsk, eller ännu värre, någon annan ohälsosam snabbmat, och cykeln fortsätter."
”En burk Diet Cola ger inga näringsämnen. Du måste ersätta den med en mer näringsrik dryck som ersätter de essentiella mineralerna som din kropp förlorar hela tiden”, fortsätter han.
"Det [att dricka Diet Coke] kommer aldrig att släcka din törst eftersom det uttorkar snarare än återfuktar din kropp. Brist på näringsämnen kan leda till "hjärndimma", dålig koncentration, trötthet och känslor av irritation", varnar Niraj Narik.
När Coca-Cola Company ombads kommentera farmaceutens kommentarer, avböjde Coca-Cola Company att kommentera.
Examen i historia och personalteknik. Brinner för att skriva, lever han idag drömmen om att agera professionellt som Content Writer för webben, skriva artiklar i olika nischer och olika format.