Bland de svåraste faserna för varje människa är ungdom Det är en kritisk punkt i utvecklingen. Impulserna som genereras i början av puberteten och alla stimuli som kroppen börjar ta emot för Vuxenlivets ankomst gör en person totalt instabil med sina känslor, om sig själv och om andra. för mycket.
Läs mer: 3 viktiga tips för tonåringar för att sluta skjuta upp
se mer
Ungdomens hemlighet? Forskare avslöjar hur man vänder...
Grötens "krafter": kolla in fördelarna med havre i...
På så sätt är det viktigt att föräldrar och vårdnadshavare är medvetna om små tecken på beteende, som Att hjälpa tonåringen att förstå sig själv och utveckla en bra mental struktur kommer att ge positiva resultat i vuxen. Så prova den här metoden på dina barn och observera förändringarna.
Som en av de största svårigheterna för tonåringar finns det alltid ett motstånd mot att öppna sina känslor med sina föräldrar. Du kan gå fram till personen och fråga om hen behöver hjälp, påpeka ett märkbart problem eller bara ge små tips om vad som är på gång. Du har säkert sett det hända, och svaret har alltid varit negativt, ibland med en ton av indignation eller till och med hårdhet. På så sätt börjar små diskussioner bli allvarliga problem i framtiden och här är psykisk hälsa oerhört nödvändig.
Motiverande intervju
En extremt effektiv metod ärMotiverande intervju”, där du ska prata med någon som är i behov av hjälp och inte vill ta emot den. Eftersom denna känsla av självständighet är större i tonåren är metoden mycket användbar. Dess funktion är att uppfatta samtal med varje persons inre röster, där den ena naturligtvis inte håller med den andra.
Ett enkelt exempel på denna situation är när en förälder frågar sitt barn om han behöver hjälp, som en del av honom säger som vill ta emot det, och den andre säger motsatsen, främst på grund av en känsla av att hålla saker som de är. dom är. Forskning om denna metod visar att om du lyssnar noggrant och noggrant efter detaljer, kommer du att förstå tonårstalens dikotomi och hitta ett sätt att hjälpa.
Så ställ genomtänkta frågor och vägled honom att tänka på det mest logiska sättet. Med dessa frågor kommer du att få en bra åtgärd att vidtas, främst för att han behöver förstå scenariot och därmed fatta ett beslut om hjälpa dig själv eller ta emot hjälp från andra, men huvudsaken är att försöka ta dig ur konflikt- och komfortzonen, där den största graden av Lidande.
Det är viktigt att frågor ställs tålmodigt och noggrant, så var nyfiken på vad ditt barn kommer att rapportera och viktigast av allt, döm inte vad du hör. Det är viktigt för tonåringar att inte känna sig dömda av sina föräldrar, som bör behandla dem med största omsorg och respekt. Dom kommer att dra isär dig, och ibland kanske den närhet som en gång fanns inte kommer tillbaka någon gång snart, eller aldrig bli densamma. Kom ihåg att du ser till ditt barns mentala hälsa, något lätt formbart.
Älskar av filmer och serier och allt som rör film. En aktiv nyfiken på nätverken, alltid kopplad till information om webben.