resorna av arbete redan nått mer än 12 timmar om dagen, men efter mycket kamp, med konsolideringen av arbetslagstiftningen, etablerades regimen med 8 timmar om dagen. En studie påpekade dock att det i själva verket bara skulle vara nödvändigt 8 timmars arbete per vecka att garantera produktivitet och välbefinnande. Läs mer nedan.
Läs mer: Hur får man LinkedIn Premium utan att betala någonting
se mer
10 växande yrken för dig att hålla ett öga på arbetsmarknaden
Alagoas vinner den första professionella magisterexamen i specialpedagogik
Har du någonsin tänkt på att bara ha 8 timmars arbete per vecka?
Hur många timmar arbetar du om dagen? Om du följer den brasilianska arbetslagstiftningen bör du bara stoppa dina aktiviteter efter 8 timmars arbete per dag. Å andra sidan, om du är en del av teamet som jobbar hårt för att hantera olika krav bör du enkelt extrapolera de 40 timmarna i veckan.
Oavsett ditt fall är arbetstiden förvisso långt över vad forskare har identifierat som idealet när det gäller tillfredsställelse, produktivitet och mental hälsa.
Studien
Forskare från University of Cambridge, Storbritannien, använde data från undersökningen UK Household Longitudinal Study, som genomfördes med mer av 71 000 personer mellan 16 och 64 år och fann att den ideala arbetstiden bara borde vara 8 timmar i veckan – det stämmer när du läser det, en vecka.
Enligt forskarna skulle detta vara det antal timmar som är tillräckligt för att öka det mentala välbefinnandet hos arbetstagare, och skulle följaktligen leda till bättre leveranser för företagen, eftersom det skulle bli större produktivitet.
Forskarna undersökte hur förändringar i antalet arbetade timmar påverkade mental hälsa över tid och frågade om människors välbefinnande förbättrades. Kort sagt, efter åtta timmar var välbefinnandet stabilt och att arbeta mer höjde det inte i någon större utsträckning.
Det gör att det finns utrymme för att arbetsdagens längd kan tänkas om. I denna mening, vet att i Spanien, till exempel, finns det redan ett experiment för att skapa helger som varar i 3 dagar.
Frågor inför framtiden
Med tanke på dessa upptäckter, är det möjligt att vara produktiv i en arbetsmodell som denna, där det skulle bli färre arbetade timmar? Skulle det också vara möjligt att hitta en balans mellan ansikte mot ansikte och distansarbete? Det är frågor som ska besvaras inom en inte alltför avlägsen framtid.